40代・50代の手まで若返る【セルフネイル】の基本

色や形、自分にはどんなネイルが似合うのか分からない方も多いと思います。今回は人気サロン「uka」で美人度をあげる「セルフネイル」の方法を教わりました。

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指が長く女性らしく見えるベストな形は「オーバル」

ファイルに爪先、指の腹をあて左右にスライドするだけで簡単にオーバルの形が完成。（左上）ネイルファイル（オーバル）no.2 ￥1,430、4つの粗さの違う面で磨くことで、爪の表面の凸凹を整えたり、つやつやに仕上げることも可能。（左下）ブロックバッファー￥1,980（ともに KOBAKO）

ベースの形

爪の強度が一番強いのは爪の先にカーブのないスクエア、弱いのはカーブがきついポイント。ある程度強度があり指が長く女性らしく見えるオーバルがおすすめ。

正しい爪の形の整え方

①②ファイルに対して爪先が20度になるようにあて、左右に動かしながらオーバルの形になるように整えてから粗い面のバッファーで爪の凸凹を優しくサンディングしていきます。
③④ボウルに40度程度のお湯をはり約5分間爪先を入れ、ふやかした甘皮を湿った綿棒を回転させながらソフトに押し上げます。余分な角質は濡れたガーゼで絡め取ります。
⑤⑥少し粗めのバッファーで表面を磨いたあとネイルオイルを馴染ませ、一番目の細かいバッファーで磨いてツヤを出します。最後にエタノールで表面の油分を拭き取ります。

ボウルに40度程度のお湯をはり約５分間爪先を入れ、ふやかした甘皮を湿った綿棒を回転させながらソフトに押し上げます。余分な角質は濡れたガーゼで絡め取ります。

40代は【肌映え血色ピンク】がおすすめ

自分の肌がワントーン明るく見える色をチョイス

（左から）オレンジ寄りのヘルシーなベージュで美爪に。ディオールヴェルニ323デューン￥3,300（パルファン・クリスチャン・ディオール）、血色がよく見えるピンクベージュ。ネイルピュアプロフェッショナルショッパー￥2,860（ネイルズインク／ティーエーティー）、パールが煌めくヌーディーなベージュピンク。ザネイルポリッシュ048P CryBaby ￥1,980（ADDICTION　BEAUTY）

50代はくすみ・アラ飛ばしレッド

手のエイジングをブライトカラーで飛ばす

（左から）艶やかに煌めきながら発光する、パール入りの深いレッド。THREEネイルポリッシュ121 BEAUTIFUL　BLOOM￥1,980（THREE）、色白肌に映える落ち着きのあるレッド。uka red study one 1/1￥2,420（uka）、ネイルを見るたびに元気になるような朱色寄りレッド。ディオールヴェルニ 748 アザール￥3,300（パルファン・クリスチャン・ディオール）

カラーが長持ちする基本の塗り方

①まず、ベースコートを爪の根元から先に向かって薄く塗ります。ベースコートが乾いたらネイルポリッシュを爪の真ん中から塗ります。
②次に両サイドを塗っていきます。
③爪全体が塗れたら先端のエッジ部分を。
④次に爪の裏側からエッジ部分を再度塗ります。こうすることで先端から剥がれにくくなります。2度塗りをしてトップコートで完成です。