せっかく新しいコスメを買ったのに効果が感じられなかったり、カラダが変わらなかったりすることありませんか？それ、月の動きを無視しているからかも。ビューティ系インフルエンサーの福本さんによると、月の動きと人の体調やメンタルは密接に関わっているらしいのです！ その不思議な力を利用して美容を見直せば、効果は100倍！かもしれません…。

4/20～GWは満月→新月の浄化とリフレッシュの時期

エネルギーが満ちた状態の満月から、＂ゼロ＂の状態の新月へ移行していくこの時期は、カラダをゼロに戻していくイメージで美容に取り組みましょう。満月は生理になる女性も多いそう。しっかりとカラダを温めて血液の巡りをよくし、敏感になっている気持ちもケア。新月が近づくにつれて意識したいのが「排出」や「浄化」。古い角質を取り除き、毛穴までキレイな状態にしておくと次の新月からのケアで効果を感じやすくなるはずです。

デトックスコスメ

右から、お腹まわりなど、滞りがちなパーツを念入りに。アルジタル ボディマッサージクリーム¥4,200有機白樺葉エキスのオーガニック飲料。WELEDA 白樺 エリキシール プレーン¥3,000（ともにコスメキッチン）ヨーグルトで腸内環境を整えて排出をスムーズに。ドクターズ ナチュラル レシピピュアクレンズヨーグルト¥3,195（アンファー）100％ピュアな植物エッセンス。イノセントピュリティー¥6,000(SHIGETA Japan)

生理中のリラックスコスメ

右から、電子レンジで温めて繰り返し使える。玄米カイロ おなか用¥4,800（masyome）効果的なハーブが配合された下腹部専用クリーム。アルジタル 5DAY クリーム￥2,600花の持つ癒しのパワーが溶け込んだエッセンスで上質な眠りを。DTWフラワーエッセンス コンフォータブルスリープ¥3,500デリケートゾーンの肌を滑らかに清潔に保つ。AROMEDICA フェミノール¥2,800眠りに入りやすくなると噂の入浴剤。エコストア ベビースリーピータイム¥980（すべてコスメキッチン）

+αの毛穴ケアコスメ

右から、ミントの香りのアロエ配合ソープ。Aloe Can You Go?￥1,500（ソープトピア）ローズヒップ油配合。133 Sea Salt Scrub Wild Rose¥5,500（ラ•ブルケット）収穫後すぐに乾燥させたハーブを配合。Productフェイシャルクレンザー¥1,600（コスメキッチン）一日5分で毛穴の汚れオフ。DAMDAM スキンマッド パワーマスク￥6,000（SEVEN DAYS）山羊毛100%で柔らか。Face Brush¥3,800（ソープトピア）

撮影／五十嵐 洋　取材／川端宏実