2020年04月11日 15:00 / 最終更新日 : 2020年04月11日 15:00 Mart

アレルギーからPMS対策までみんな何を買ってる？【アイハーブリピ買いリスト③】サプリ編

アメリカ発のネット通販「iHerb®︎ アイハーブ」。コスメからサプリ、日用雑貨、フードなど、国内で手に入りにくいレアな商品を、日本にいながら現地価格で楽しめます。
アイハーブHP→https://jp.iherb.com

今回はとくに充実しているサプリメントの中から、実際にリピート利用している愛用者 “アイハーバーさん”たちのリピ買いサプリを、口コミ付きでご紹介します。

サプリこそ口コミが命！おすすめを知りたい

iHerb®を代表するカテゴリーのサプリメントは「種類が多すぎて選べない」という声も。飲んで効果を実感している読者のおすすめをピックアップしました！

天然のフィッシュオイルが凝縮されたオメガ3のサプリメントはiHerb®のプライベートブランド商品でコスパも◎。食後に飲むことで脳機能向上、健康の維持に。240粒 ¥1,571

Martライターも“アイハーバー”

Martライター新里陽子さん
「美しい50代の知人におすすめされ即購入。週に2、 3回は飲んでいますが体が軽くなるように感じます。低価格なのもうれしいですね」

東京都在住の布施奈津さん
「夕飯後に飲んでいますが、翌朝お腹まわりがすっきりして中性脂肪の数値も低いので続けています。飲み始めて生理痛がほぼなくなったのにも驚きです」

■オメガ3ってどうイイの？
食事などで補う必要のある必須脂肪酸に属している成分。DHAやEPA、aリノレン酸などを豊富に含んでおり、摂取することで高血圧からアレルギー、美肌まで幅広くアプローチ。

ビタミンB6、ブラックコホッシュ、ワイルドヤムなどの成分が含まれたサプリメントで、女性特有の生理前のイライラや不快感をサポートしてくれる商品。100粒 ¥916

紹介してくれた“アイハーバーさん”

東京都在住の石森章子さん
「産後、生理前のイライラがひどい毎日で悩んでいたとき友人にすすめられて以来飲むように。自分でも驚くほどイライラが緩和。心身ともに楽になりました！」

■PMSって？
「月経前症候群」と呼ばれるもので、生理の3～10日ほど前から頭痛、倦怠感、イライラなど体にも精神的にも不快な症状が現れ、生理開始とともに改善するのが特徴。症状は軽度から重度なものまで個人差が。

子牛が生まれてから摂取される初乳が入ったサプリメント。栄養価の高いスーパーフードで、特に免疫システムの強化と整腸作用に効果的。240粒 ¥1,892

紹介してくれた“アイハーバーさん”
大阪府在住のT.Kさん
「家族が強度のアレルギー持ち。いろいろな療法を試しても効果が感じられず、悩んで飲み始めました。今では全員が軽度の症状まで改善されるほどに回復」

■アレルギーにいいコロストラムって？
牛から出産後数日間だけ分泌される栄養豊富な初乳のこと。ビタミンやイミュノグロフリンなどを含み、免疫力をサポートする力がアレルギー対策にも効果を発揮。

1回分が個包装になったパウダー状の水に溶かして飲むタイプのビタミン剤。風邪のひき始めなど、ビタミンCが必要なときに簡単に摂取できるのが便利。1000㎎ 30袋入各9.4ｇ ¥1,892

紹介してくれた“アイハーバーさん”

東京都在住の清水樹里さん
「朝かお風呂上がりに飲んでいます。フレッシュジュースのように美味しくて手軽にビタミンCがとれるのがお気に入り」

ハーブ、ビタミンとミネラル配合の免疫機能補助食品。ビタミンC1000㎎配合でタブレット状。好きな飲み物に加えて飲むだけで免疫システムをサポート。10錠 ¥758

紹介してくれた“アイハーバーさん”
東京都在住のS.Oさん
「タブレットを入れて溶かして飲むだけで簡単に栄養がとれるのがいい！疲れたときや免疫力が下がりそうなときに」

ぜひ参考にしてみてくださいね。

※掲載商品の在庫・価格は取材時（2020年2月）のもので、売り切れや価格に変更がある場合もあります。また、効果・効能は個人差があります。

撮影／中林香　取材・文／西村絵津子　構成／長南真理恵

Mart 2020年4月号
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“iHerb®女子”のたちの㊙︎リピ買いリスト　より