インスタグラムのフォロワー数は48万人！4人の子育てや家族の様子を公開し、さらにスキンケアブランド「GENiS」など会社を複数経営する実業家・宮崎麗果さん。多忙すぎる毎日でもキレイをキープする、時短美容を教えていただきました。

嫌なことは溜め込まず、常に笑顔でいるようにしていますが、これは美容にも通じること。健康が第一なので、体のむくみなど悪いものを取り除くために、寝起きにはまず肩甲骨を回す。そして、子どもと一緒にラジオ体操をするのが習慣になっています。これをやると1日の姿勢や消費カロリーもかなり違ってきます。日々の子育てはやらないといけないことが山積みで、美容の時間を取ることが逆にストレスになることもあるので、無理なく毎日続けられる〝リセット美容〟に重きを置いていますね。

スキンケアブランド「GENiS」など会社を複数経営しながら、4人の子どもの子育てに奮闘。フォロワー数48万人を誇るInstagramでも子育てや家族の様子を公開。多忙だからこそ心身ともに健康であることを意識し、子育てする日常のなかでもできるながら美容で心も体も整えることを大切にしている。

カッサで頭皮をほぐして血流＆リフトUP
歯磨き中などいつでも手軽に頭皮や首をほぐして、リンパも流せるカッサはherbacieのもの。血流がアップし、むくみも解消します。朝使うと、顔がシャキッと起きて整う感覚！