疲れた身体に効く♡ビタミンたっぷりキウイ＆マンゴースムージーの簡単レシピ
太陽がキラキラと輝く初夏は、冷たくって可愛いデザートで気分転換したい。友達や彼氏が遊びに来たときに、爽やかな手作りのフルーツデザートでもてなしてはいかが？今回は、乾いた喉にすっきりと潤いを与えてくれるスムージーの作り方をご紹介。
キウイ＆マンゴースムージー
材料［300mlのグラス1杯分］
マンゴースムージー
｜マンゴー（冷凍でも可）……100g
｜オレンジジュース（果汁100％）……25ml
キウイスムージー
｜キウイ……1個(約100g)
氷……5～6個
キウイ（飾り用）……適量
作り方
1. マンゴーとオレンジジュースをブレンダーで攪拌し、グラスに注いでおく。
2. 皮をむいて一口大にカットしたキウイをブレンダーで攪拌する。
3. 1に氷を入れ、2のキウイスムージーを静かに注ぎ入れる。
4. 飾り用のキウイをのせる。
ビタミンたっぷりのドリンクでリフレッシュ♡
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