「寝つきが悪い」「たくさん寝たはずなのに疲れが残っている」など、不眠悩みが尽きないMart世代。心地よい眠りにつくためには、朝陽を浴びる、適度な運動をする、ぬるめのお湯にゆっくり浸かるなどの方法がありますが、実は寝具がとても重要。とくにパジャマを着ることは、「これから眠るよ」というスイッチを入れる儀式的な役割も。そこで今回は、着るだけで疲労回復効果が得られると近年大注目のリカバリーウエア（パジャマ）をご紹介します！

そもそもリカバリーウェアとは？

リカバリーウェアとは、着るだけで身体の疲労回復や安眠を促す機能性ウェアのこと。アスリートがパフォーマンスを高めるために着用していることでも注目されています。着圧タイプと非着圧タイプに分かれていますが、着圧タイプは締め付けがきつくて睡眠時には不向き。今回は非着圧タイプ、中でも「心地よい眠り」のためにつくられた、パジャマタイプのリカバリーウェアをご紹介します。

選ぶ目安は「一般医療機器」のものを

非着圧タイプのリカバリーウェアは特殊素材を使った生地で作られていて、血流が改善したり体を温める効果が得られるものが多数。中でも「一般医療機器」として販売されているものがおすすめです。一般医療機器として販売するには公的機関に届け出をする必要があり、届け出をすることで「血流改善」「疲労回復」「筋肉の疲れを軽減」などの期待できる効果を添えて販売できるようになります。

商品によって記載できる効果は異なりますが、製品パッケージに記載されていると選ぶときも安心ですよね。肌触りや生地の厚さ、半袖や長袖、前開きタイプなど様々な種類があるので、季節や好みで選んでみてください。

シルクタッチのなめらかな肌触り。「リフランス」のシルキーサテンパジャマ

シリカやトルマリンなど、数種類の天然鉱石の混合体「プラウシオン（R）」を加工した特殊な生地や繊維を使用。それらの鉱石が遠赤外線を発し、副交感神経に作用することでリラックスして眠りにつくことができます。着るだけで血流を促し、筋肉の緊張をほぐして疲労回復や安眠へと導きます。

上質な天然の綿100％のサテン地で、なめらかで肌負担の少ない肌触り。吸放湿性に優れ、湿度が高くてもサラッと快適に眠れます。オンラインショップで購入すると、メッセージカードを付けられるサービスも。大切な人へのギフトに最適です！

問い合わせ先：HL コーポレーション 0120-900-674

販売名：リフランスシリーズ
医療機器届出番号：11B1X10025664801

機能もコスパも大満足！　「セリアント」の布帛シャツパジャマ

アメリカのホロジェニックス（ＨＯＬＯＧＥＮＩＸ）社が開発した、数種類の鉱石を繊維の中に練り込んだ特殊素材（CELLIANT^Ⓡセリアント）を日本で初めて使用。赤外線の作用で温熱効果をもたらし、血行の促進、筋肉の疲れを軽減し、疲労回復効果が期待できます。（＊効果には個人差があります）もちろん洗濯しても効果は変わりません！

薄手でハリのある生地感は、暑い日も快適に過ごせそう。品のあるネイビーに、襟元の白いパイピングがリッチな印象。何といっても5,000円代（税抜）というコスパの良さは見逃せません！

問い合わせ先：イオン 0120-28-4196

販売名 ：セリアント　ウェア
医療機器届出番号：11B1X10025687801

女性らしい美シルエットに♡　「BAKUNE Dry Ladies」

元アスリートがその知見とデータ、人間工学に基づく検証を重ねて開発した「BAKUNEシリーズ」。中でも「BAKUNE Dry Ladies」は、「女性の体型に合うシルエットや柔らかい色味の商品がほしい」という声からつくられた女性のためのスリープウェアです。吸水速乾で、暑い日でもベタつかず、サラッとした肌触り。

極小セラミックス粉末を配合した特殊素材「SELFLAME®️」による遠赤外線効果で、身体を温め血行を促進。寝ている間に疲労やコリを軽減し、快適な睡眠をサポートします。ルームウェア間のあるデザインなので、パジャマとしてはもちろん日中のリラックスウェアとしてもおすすめ！

問い合わせ先：TENTIAL

販売名：TENTIAL・BAKUNEウェア
医療機器届出番号：13B1X10360000006

睡眠は一日のうち多くの時間を占める大切なルーティーン。寝れなかったり何度も起きたりしていてはストレスが溜まり、心も身体も十分な休息がとれません。疲れを次の日に残さないためにも、パジャマをアップデートしてみませんか？

取材・文／森本奈穂子