1本でパーフェクトなオーラルケアができる魔法の歯ブラシは存在しないから、箇所ごとに的確なツールを選択することが大切です。ブラシは頻繁に変えて衛生ファーストで！理想は2週間に1本だそう。歯ケアツールのプロに、大人に使ってほしい『歯磨きツール6種の神器』を教えてもらいました。

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①1本で磨きたい人向きのヘッドの形状に一工夫タイプ

歯ブラシ1本で磨くなら、隙間に入り込みやすい毛質や毛先、ヘッドの形状をセレクト。左から：女性の狭い口腔にも簡単に入り込むコンパクトヘッド。ピュオーラGRAN ハブラシ ていねい磨き 超コンパクト＜やわらかめ＞¥440＜編集部調べ＞（花王）、フラットカットな毛先が歯周ポケットに入って掻き出す。バトラーハブラシ♯211＜ミディアム＞¥330（サンスター）、毛先の絶妙な段差がどんな歯並びにもフィット。ルシェロ歯ブラシ B-20 ピセラS＜やわらかめ＞¥300（ジーシー）

②40代・50代は必須！歯と歯、歯と歯茎の隙間に

〝6種の神器〟の中で40代、50代にとって最も重要なツールがタフトブラシ。毛束が一つになった先端の細いブラシは、歯並びの悪い箇所や奥歯の奥など、歯ブラシが届きにくく最も歯垢の溜まりやすい部分を効果的にケアできます。左から：極小ヘッドとロング先細毛が隙間の奥まで届く。クリニカアドバンテージ デンタルタフト ¥330＜編集部調べ＞（ライオン）、優しい毛あたりで炎症のある部分もいたわりながらケア。Pキュア＜ソフト＞¥319（オーラルケア）

③歯周病が増える40代は歯茎マッサージで血流UP

歯茎が弱り始めてトラブルも起こりやすくなる40代からは歯茎ケアも必須。左から：歯間ケアで歯槽膿漏予防を。生葉 歯間に入るブラシ コンパクトヘ ッド＜ふつう＞¥330（小林製薬）、密集毛束が弱った歯茎もいたわりながらケア。エンジェルマイクロブラシ ¥747（ユーカンパニー）、スウェーデン発、穏やかな歯当たりで知覚過敏でも安心な仕様。Tepe ジェントルケア スーパーソフト ¥330＜編集部調べ＞（テペ）密集毛束が弱った歯茎もいたわりながらケア。エンジェルマイクロブラシ ¥747（ユーカンパニー）、みっちり詰まった柔らかい毛が歯茎を優しくマッサージ。濃密極細毛歯ブラシ ¥543（オレンジケアプロダクツ）

④舌を傷つけずに汚れをオフ、優しい舌磨きを

舌につく汚れ、舌苔は細菌のかたまりで口臭の原因。口腔内を清潔に保つためにも舌磨きを習慣に。左から：フック状のループ繊維が舌構造にフィットして優しく磨き上げる。舌みがきスムーザー W-1 PREMIUM ¥638（SHIKIEN）、ねじった極細毛が舌を傷つけずに汚れをオフ。カワモト マウス ピュア フレッシュメイトK ¥858（川本産業）、超ソフト毛で穏やかに舌の汚れを除去。デンタルプロ 舌ブラシ ¥124（デンタルプロ）

⑤歯間ブラシ・フロスは大人のマストツール！使いやすいタイプで習慣に

左から：デンタルプロ L字型歯間ブラシ 極細タイプ10本入り ¥420＜編集部調べ＞（デンタルプロ）、やさしいソフト歯間ブラシ 極細タイプ 45本入り ¥332＜編集部調べ＞（デンタルプロ）、マイクロ歯間ブラシ I字型 マイクロサイズ 15本入り ¥396（小林製薬）、ガム・デンタルフロス＆ピック Y字型 30本入り ¥440（サンスター）、ブラウン オーラルB フロスピックホワイトニング 60本入り¥578＜編集部調べ＞（P&G）、クリニカアドバンテージ スポンジフロス 40m ¥418＜編集部調べ＞（ライオン）

⑥手の10倍の仕事をする電動歯ブラシの導入も検討を

手磨きでは叶わない完璧な磨き上げを求めるならば、電動歯ブラシを取り入れるのも有効な手段。左から：丸形回転ブラシと毛の一本一本まで振動させる技術でブランド史上最高の歯垢除去力。ブラウン 電動歯ブラシ Oral-B iO9 ¥43,780＜編集部調べ＞（P＆G）、極細毛の細かな動きで効果的なヨコ磨きが可能に。Bluetooth対応で磨き方サポートやカスタマイズも。音波振動ハブラシ ドルツ EW-DT52 ¥40,000＜編集部調べ ＞（パナソニック）

教えてくれたのは……

歯磨き先進国ドイツ本拠の由緒あるオーラルケア専門店の日本第1号直営店店長。基本から最新情報までオーラルケアを熟知する、歯科業界でも一目置かれる歯磨き界の第一人者。

国内外の歯ブラシや歯磨き粉、口腔ケアグッズなど豊富なラインナップは国内随一。東京都中央区銀座1-14-10 松楠ビル1F ☎03-6228-6977 営業時間11：00〜19：00 毎週火・土曜定休 ※祝・日曜の営業時間は12：00〜18：00 http://www.megadent.co.jp/index.html

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