なかなか続けることが難しい筋トレ。フランス生まれの最新トレーニング機器ヒューバーなら、1回10分乗っているだけで、体幹を鍛えることができます。40代読者が2週間で4回ヒューバーにトライ！ゲーム感覚で楽しくエクササイズして、ウエストマイナス24.5cmのダイエットに成功しました。

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ヒューバーで楽しく筋トレ

1回10分乗っているだけで体幹が鍛えられるフランス生まれの最新トレーニング機器HUBER 360® FIIT。今は根性のトレーニングより短時間のインターバル運動が主流。ゲーム仕様で、楽しく短時間で筋肉量がUP。

撮影協力／プライベートサロンAmour麻布十番 東京都港区南麻布1-27-20カーサ麻布アネックスB102 ☎03-4500-8060 HUBER 360® FIIT 10分 ¥5,500より

＼この記事が話題に！／

暗闇ボクササイズやクロスフィット、キックボクシングなど、やっぱり健康的で美ボディになるダイエットは筋肉量を増やすことがマスト。

【2週間でウエスト24.5cm減】

自分でも驚くほどお腹回りが引っ込んでウエストサイズが驚きの−24.5cm！2週間で4回のトライでこれは嬉しすぎる！乗るたびにお腹回りから減っていくのが驚きでした。短時間でも翌日しっかり筋肉痛に。ほとんど汗をかかないから、シャワーも、なんなら着替えすら必要ないなんて、最新の筋トレは凄い！

《Diet Data》 身長：159cm 体重：52.0kg→48.6kg 体脂肪率：28.0％→26.1％ ウエスト：84.0cm→59.5cm

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