ファッションもビューティも「流行っているもの」は、なんでも試してみたい派のライター・坂本です。特に最近、どの現場でも話題になる「腸活」は、今年こそ本腰を入れて取り組みたいトピックのひとつ。日々追われる仕事や生活を言い訳に後回しにしていましたが、見た目もおしゃれな酵素ドリンク「HELIOS+」で、ゆる〜く腸活、始めてみました。

【HELIOS+の酵素ドリンクとは?】

消化や代謝の働きをサポートし、体質改善や美肌に導く酵素。野菜やフルーツのエキスを発酵させた酵素ドリンクを飲むことで、消化という胃の働きを使わず、ダイレクトに腸に働きかけるため、効率よく成分を吸収でき、デトックス効果や免疫力アップが高まると言われています。

2022年1月に発売したばかりの酵素ドリンク「HELIOS＋ Enzyme Drink」は、約100年の歴史を誇る大高酵素(株)と共同開発したもの。原料生産および近隣からの仕入れにこだわり、仕込み・エキス抽出・発酵・熟成・製品化までを一貫して製造。人間の体内で行う消化活動のほとんどを、発酵・熟成タンクの中で済ませているため、身体に負担をかけることなく、新陳代謝に必要なビタミン・ミネラルなどの栄養成分や抗酸化物質も摂ることができます。

【美容アンチエンジングコースで、酵素生活をスタート】

「HELIOS＋ Enzyme Drink」のおすすめの飲み方は、「健康維持タイプ」「体質改善タイプ」「美容アンチエイジングタイプ」の3パターン。「ファスティング1日コース」も気になるものの、コロナ禍で食べることが楽しみにもストレス発散にもなっている今、こなせる自信がなく「美容アンチエイジングタイプ」をセレクト。起床時・昼食前・夕食前・就寝前の1日4回、30mlずつ飲むだけのお手軽コースです。

元々フルーツ嫌いなので、酵素ドリンク自体疎遠だった私。「フルーツ感全開の味だったら無理かも……」と思い、お口直し用に炭酸水や黒酢ドリンクをスタンバイ。ですが、実際に飲んでみるとフルーティというよりも甘いシロップのような感じ。後味に残る酸味に酵素っぽさはあるものの、勝手に想像していたえぐみやクセがなく、一気に飲み干せる味に衝撃! 空腹時に飲むことで、さらに効いてる感もアップ。

【約3週間、飲み続けて実感した効果】

ほとんど家にいない平日はどうしても1日3回になってしまうこともありましたが、3週間飲み続けてみて実感した効果は以下の3つ。
①デトックス効果
②美肌効果
③ウエスト周りスッキリ効果

①のデトックス効果は、飲み始めた翌日には実感。トイレの回数が格段に増えました! 生活が不規則になり、睡眠時間も短くなる撮影期間は、決まって便秘になるタイプでしたが、飲み始めて3日目くらいからは、“食べれば出る”のルーティンに。腸活効果絶大です。

②の美肌効果で特筆すべきは、肌の潤い感アップ。乾燥とマスク荒れで頬のあたりがカサカサになり、皮がむけ、化粧水がしみるほどのトラブルを抱えていたのですが、酵素ドリンクのおかげか、カサつきが改善。(ちなみにスキンケアは一切変えていません。) 美肌効果と言うと曖昧ですが、私が1番感じたのは、スキンケアの浸透が良くなり、水分を蓄えられる肌に変わったような気がしています。

③のウエスト周りスッキリ効果は、①の影響もあるのかもしれませんが、飲み始めて2週間たった頃に「もしかして、痩せてる??!」と鏡を凝視。運動と言えば、気まぐれに就寝前、ストレッチをやる程度、食事制限も一切せず、炭水化物もスイーツもお酒も存分に楽しんだ2月。「痩せる」からは程遠いライフスタイルだったにもかかわらず、お腹周りがスッキリ! 半年ぶりくらいに腹筋の筋もうっすらと……。体重は計っていませんが、目視で少なくとも太ってはいません!

1日4回(たまに3回)飲むだけのお手軽さで、効果効能を実感でき、「身体にいいことをしてる感」を味わえてポジティブになれる酵素生活。40代に突入し、痩せにくいのはもちろんのこと、白髪もふえ、シミも気になり、常々「身体のためになにかしなきゃ!」と意気込むものの何もしない毎日にやっと終止符が打てました。こうなってくるとやっぱり気になるのは、ファスティング。本格的な春の到来を前に、まずは1日コースから試してみたいと思います!

【about HELIOS+】

左から、HELIOS+ Enzyme Drink 720ml ￥9,900、
HELIOS+ Enzyme Drink 150ml ￥2,300、
HELIOS+ 計量グラス ￥3,300

東京都目黒区青葉台1-23-3 青葉台東和ビル3F
東急東横線・日比谷線「中目黒」駅 正面改札から徒歩５分
営業時間：12：00〜21：00
定休日：月曜日
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