忙しいからトレーニングできない・美容にかける時間がない…なんて言い訳したことはありませんか？進化した美顔器なら家事をしながらでも使えるんです！履くだけで体感を鍛えて姿勢をよくしてくれるルームシューズは、手軽に始められるのでおすすめ。おうち時間も無駄にせずキレイを磨きましょう。

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1日3回キレイになるチャンス！料理しながら〝ちゃっかり〟美容

スウェットパーカ¥13, 200（プライベート・スプーンズ・クラブ／プライベート・スプーンズ・クラブ代官山本店）デニムパンツ¥13,970（ELENDEEK）エプロン（スタイリスト私物）

【小顔＆美首マシン】宅配便も余裕で対応できる最新美顔アイテム

A：世界初ヘッドフォン型EMS美顔器。10分間の心地よい刺激で顔の深層筋にアプローチ。コアフィット フェイスプレイヤー ¥43,780（B-by-C）

胸鎖乳突筋を鍛え、首もとをモイスチャーパルスでケア。スッキリとした印象に。メディリフト ネック ¥31,900（ヤーマン）

整体サロン生まれの3分でキュッと効果が分かる小顔バンド。アイト フェイスブラII ¥7,150（SMILE CREATE GROUP）

【美脚室内履き】効果てきめん！履くだけで体幹＆脚トレーニング

B：プロアスリートも愛用の筋肉と神経に働きかけるスポーツ型一本歯下駄。YouTubeでトレーニング方法を公開中。一本歯下駄GETTA 京漆染¥5,500（GETTA）

ソールが一本歯下駄のような形状で、履いて立つだけで体幹トレーニングに。ソールバランス コロン ¥1,980（アルファックス）

インソールの凹凸が足裏アーチと足指を鍛え、履いて歩くだけで外反母趾対策に。外反アーチふみっぱ ¥1,980（アルファックス）

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ホワイトニングに興味はあるけど、歯科で受けると治療費が少し高い…と悩んでいる人におすすめなのが、セルフホワイトニング。セルフと言っても、歯に直に触れる行程を自分で行い、カウンセリングやLED照射などはスタッフが補助してくれるので安心。価格が手頃なのが魅力で、気軽にホワイトニングを始められます！

2021年12月2日 20:00

女優も愛するベレガの最上級美顔器から新機種登場！頭皮ケアからリフトアップ、ボディケアまで全身ケアが可能に。セレSTORYから購入するとさらにお得なセットもご用意。年末年始、頑張った自分へのご褒美にいかがですか？

2021年12月17日 12:15

40年以上にわたり「美」を追求し、先端テクノロジーとアイデアを駆使して、新しい”美のカタチ”を創造し続けている「YA-MAN(ヤーマン)」から、新たな美容習慣を提案してくれる美顔器BXアプリ「YA-MAN App」が登場！

2021年12月13日 12:00

2022年『美ST』1月号掲載 撮影／西崎博哉＜人物＞、大槻誠一＜静物＞　モデル／吉村ミキ　ヘア・メーク／川村友子　スタイリスト／大塩リエ　取材／岩崎香織　編集／伊達敦子