質の良い睡眠をとること

難関だと思えば思うほど、チャレンジ精神や負けず嫌いな気持ちが刺激されそうです。いばらの道になろうとも欲しいものがそこにあるのなら、という思いが強くなるのでしょう。あなたならやり切れますが、体力面が心配。しっかり寝ることが秘訣になるでしょう。質の良い睡眠をとることが今週のテーマになるので、カフェインのとりすぎや冷えに注意してください。寝る前の数時間はカフェインをとらないなど、眠るための工夫が不可欠です。

今週のラッキー美ワードは…

クレンジング

毛穴の汚れまで浮かせて落として

監修者：「法演」プロフィール

修験者であり、プロの占いライターとしても活動中。また、プライベートで美容サロンも経営する異色占い師。相談者の現状を客観的に捉え、”言葉の力”で幸せへと導き続けている。的確かつ歯に衣着せぬ鑑定が人気を呼び、リピーターが後を絶たない。

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