変わらず友情を育みましょう

友情を再確認できることがありそうです。友達の存在をありがたく思ったり、逆にあなたが友達を助けることがあったりと関わりが深くなるでしょう。めったに会えることがなかったとしても、心で繋がっているのを実感できるはず。変わらず友情を育みましょう。美容面では外出時にはマスクと同じくらい、日傘を持ち歩く習慣を身につけてください。日焼けを防ぐのはもちろんですが、日射病や熱中症から身を守ってくれるでしょう。

今週のラッキー美ワードは…

ヨーグルト

効率的に乳酸菌を取り入れて腸活を忘れずに

監修者：「法演」プロフィール

修験者であり、プロの占いライターとしても活動中。また、プライベートで美容サロンも経営する異色占い師。相談者の現状を客観的に捉え、”言葉の力”で幸せへと導き続けている。的確かつ歯に衣着せぬ鑑定が人気を呼び、リピーターが後を絶たない。

ラッキー美ワードの関連記事をチェック！

免疫を司る腸。腸内環境には乳酸菌とビフィズス菌が大事とは浸透しているけれど、違いを説明できる人は少ないよう。 違いを理解して賢く摂りましょう！

2020年9月28日 20:00

外食中心の生活から、緊急事態宣言の外出禁止で食生活が一気に健康的に。食べる時間も食べるものも変え、プラス運動を加えたら、2カ月で7kgもサイズダウン！編集部でも羨望の的だった編集部員の菌活ダイエットを紹介します。

2020年9月20日 20:00

美容意識の高い美ST読者なら既に知っているコエンザイムQ10。サプリメントや化粧品で一度は試したことがある人も多いはず。私たちの体の細胞に必要不可欠な成分の一つです。でも年齢とともにどんどん減っていってしまうって知っていましたか？ アンチエイジングには欠かせないものなのに、充分な量を摂れていない人がほとんどかも!? サプリメントは飲み飽きているし、これ以上種類を増やせない……そんな40代・50代の女性に朗報。世界唯一にして世界初、美容にいいコエンザイムQ10がたっぷり配合されたヨーグルトが誕生しました！ 毎日食べるヨーグルトで手軽にコエンザイムQ10を摂取できるなんて最高。カネカの「わたしのチカラ Q10ヨーグルト」、美魔女もオススメです。

2021年7月9日 12:00