出産後は生活が一変！赤ちゃん優先の中、自分のことは後回し…その結果、気づいたらここも、あそこもいろいろ気になるとなってしまいますよね。4月19日のインスタLIVEでは、そんな産後ママの肌悩みの解決法をVERYの美容ライターで先輩ママでもある立花あゆさん@ayutachibana に聞いてきました！あまり外に出かけられないGW、おすすめアイテムで自分ケアに力を入れる、そんな過ごし方もありかもしれません。

（※商品名からはすべて、公式サイトの商品ページにジャンプできます）

今回参加してくれたのは…

宮城杏奈さん（29）7ヶ月の男の子のママ、ビューティディレクター （@xingnai1216）

紙谷朝日さん（32）10ヶ月女の子のママ、ベビー&キッズ用品関連会社勤務（@ya_baby_hina）

吉田麻里絵さん（31）８ヶ月の男の子のママ、広告代理店勤務（@marie_kobayashi_yoshida）

宮城さんのお悩み① 産後のシミ

「職業柄、普段から気にかけている方でシミやそばかすは気にならなかったですが、産後いきなり目の下の肝斑やシミが気になるように。湘南在住なので、太陽の光もたくさん浴びています。今は内服薬だけで、美白アイテムは初心者なので、ぜひ教えてください！」

a.HAKU　メラノフォーカスZ ［医薬部外品］￥11,000（資生堂）  ＜右＞

「HAKUは研究に研究を重ねて生まれた新しい美白美容液。乳液のようなテクスチャーで塗りやすく、すぐ肌に馴染むから、忙しいママにおすすめです。しっとりするから乾燥にも◎。化粧水の後に2プッシュがおすすめで、シミをピンポイントで狙い撃ちというより、肌全体を明るくしてくれます。1本使い切る頃には、トーンアップを実感するので、ぜひ1本使い切って欲しい！くすんだ顔は、疲れて見えてしまうので、今くすみを感じてなくても、是非美白美容液は取り入れてもらいたいです」

b.ホワイトショット CXS [25ml]￥16,500（ポーラ）  ＜中央＞

「さらっとしたジェル状で、冷蔵庫に入れておくとひんやり使えて気持ちいい美容液です。ジェルだからベタつくのがあまり好きではない人や、あっという間になじむので、朝メイクまで時間がない人にも気に入ってもらえると思います。使い続けるとくすみがとれ、肌が明るくなるので、私の肌ってまだ白くなる可能性があると感じさせてくれるんです」

c.ミノン アミノモイスト うるうる美白ミルクマスク[医薬部外品、4枚入り]￥1,650※編集部調べ（第一三共ヘルスケア）  ＜左＞

「太陽を浴びてしまった日は、美白ミルクマスクで集中ケアがおすすめです。肌への優しさを考えた処方で、マスクで荒れがちな敏感肌にも使えます。マスクシートが柔らかくてふわふわ、ミルキーな美容液がたっぷりで気持ちいいパックです。たっぷり美容液が入っているので、余った美容液は首にも塗ってくださいね」

宮城さんのお悩み② 紫外線対策

「息子と一緒に散歩に行くことも増えて、前までは自分に時間をかけていたんですが、今は全く時間がとれないので、時短で簡単に使える日焼け止めを教えてください！」

d.紫外線予報  UVさらさらジェル[SPF30/PA+++]￥1,760（石澤研究所）  ＜中央＞

「1歳の子どもから一緒に使える日焼け止め。ポンプ式でジェルなので、忙しい時もパッと使えるのがとっても便利です。塗っているか、塗っていないかわからないくらい、あっという間にサラサラ！大容量で、石鹸落ちする上に、白浮きしないから首につけても、洋服につく心配もないので安心です。値段もとってもお手頃！」

e.アロベビー UV＆アウトドアミスト（ビッグボトル）＜日焼け止めアウトドアミスト＞[SPF15/PA++]￥4,290（SOLIA） ＜右＞

「アウトドア対策と日焼け止めを兼ねているから、キャンプや公園におすすめ。家族でシェアできます！ママも意外に虫刺されるから、子どもと一緒にスプレーしてくださいね。子どもが歩き始めると、おとなしく日焼け止めを塗らせてくれなくなるから、子どもも嫌がらずにシュッシュッとできるスプレータイプは1本あると便利です。小さいタイプもあるので、バックに入れて持ち運ぶのもおすすめ！」

f.UVプロテクトスプレー100[SPF50+/PA++++]￥1,980（ドクターシーラボ） ＜左＞

「大人用の全身の日焼け止めで、忘れがちな頭皮、髪の毛にも使えます。ひんやりするので、火照った肌にも気持ちいいんです。ベビーカーがあると日傘はさせないから、これでさっとスプレーして頭皮・髪の毛を守れるのは嬉しいですよね。髪が焼けてパサパサになる前に、使って欲しいです。そして、シミはできてからではなくて、肌に出てくる前に予防することが大切！シミができてからだと、薄くするのは時間もお金もかかるし、とっても大変です。だから日焼け止めは持ち歩いて塗り直しましょう。スプレーだからさっと塗り直すのにも便利です」

紙谷さんの悩み① 産後の目元ケア

「今までは自分の時間を持てていたので、手をかけてケアしていたのが、産後本当に時間がとれなくなって、まず目尻のシワ、目元のたるみが気になるように。手軽にこれ塗っておけば大丈夫というのを教えてください！」

g.UZU まつ毛美容液￥1,650（UZU BY FLOWFUSHI） ＜下＞

「顔を洗ったあと、一番最初にまつ毛とまぶたに塗るまつ毛美容液です。まつ毛も伸びて、目元もスッキリする一石二鳥アイテム。マスク時代は目が特に重要だから、まつ毛もケアできるのはとっても嬉しいですよね。私は朝の目が開きやすくなる気がします。特に睡眠不足だと目が重くなりがちですが、これを塗ると軽くなるので、寝不足がちなママに塗って欲しいです。ドラックストアで買えるからお手軽！」

h.オール アバウト アイ セラム¥4,620（クリニーク） ＜上＞

「ロールオンのタイプのアイセラムで、目元にクリクリと転がすと、みずみずしくひんやりしているからすごく気持ちいいんです。リモートしてると、どうしても目が疲れて、目元が腫れぼっくなりがちですが、そんな時にも活躍してくれます。ひんやりしているから、眠気覚ましにも◎。肌になじむので、ベタベタが苦手な人もこれならつけたくなるんじゃないかな！と思います。実は、目の周りは美容医療もなかなかできない部分。だから、目の周りはなんとしてもケアして、と昔から美容ライターの先輩から言われていたくらい、目元ケアは大切なんです。悩みがないと、塗る必要あるかな？と思ってしまいがちですが、是非今から始めてください」

紙谷さんの悩み② 産後の首しわケア

「授乳やベビーカーを押したり、子育てをするようになって、前屈みの体勢になることが多く、首のシワがすごく気になるようになりました。だからファッションも首元が隠れるようなものを選ぶように。首のケア方法を教えてください！」

i.ファミュ ドリームグロウマスク BL[4袋入り]￥4,620（ファミュ）

「首まで使えるファミュのパックはとっても優秀です。うっとりする香りで癒されるパック。週末パパに子どもを預けて、夜の自分時間に使うと贅沢な時間になります。ココナッツ由来の素材で、プルプルの形状がぴったりと肌にフィットして、落ちてくる心配がありません。パックのあとは、びっくりするくらいうるおい、首が柔らかくなります。忙しければ、洗顔のあとすぐパックしてOK。最後に乳液かクリームを塗ってあげてください。このパックは美容液もかねてるので、美容液使わなくても大丈夫です。首のシワには、日頃から首を伸ばすことも大切です。気づいた時に上を向いて首を伸ばすだけでも違ってきます」

吉田さんの悩み① 復職後の朝の時短スキンケア

「4月の頭から保育園が始まって、来週から復職予定です。朝、保育園の準備で時間がなくてびっくり！時間がない朝のスキンケア時短方法を教えてほしいです。今オールインワンを使っているけど大丈夫ですか？」

j.タマヌオイルUV ¥17,600（SHIRO） ＜中央＞

「オールインワンでももちろん大丈夫です。でも乾燥が気になる時は、UV機能もある画期的なSHIROのタマヌオイルUVがおすすめ。保湿もしてくれて、オイルなのにあっという間に肌になじむので、すぐに下地に進めます。1.5〜2プッシュを顔全体に、乾燥が気になる目元は重ねづけすると完璧です。SPF12PA＋なので、リモートワークの時はこれだけで◎。もちろん保湿力があるので、朝だけでなく夜も使えます」

k.雪肌精　ホワイトUVエマルジョン[SPF50+/PA++++]￥3,080（コーセー） ＜左＞

「美白ができて、日焼け止め効果もある乳液。もちろん下地効果もあるから、化粧水の後これだけでOKです。白くてクリーミーだけど、さっと肌になじみます。SPF50+/PA++++で日焼け止め効果もありつつ、元々の肌を美白してくれる美容成分もたっぷり！」

l.ルシェリ　リンクルホワイトUVエマルジョン[SPF50+/PA++++]￥3,410（コーセー） ＜右＞

「シワ改善ができる日中用UV乳液です。日中ファンデーションがシワにたまる心配もなく、白浮きもしないので、とても気に入っています！実は、今日も使ってるほどお気に入りなんです。化粧水のあと、乳液の代わりにこちらだけで、下地機能もあるので時短になります。シワが気になる目元は、重ねづけするのがおすすめです」

吉田さんの悩み② 大切な日の前日のスペシャルスキンケア

「子どもが生まれて、お宮参りや入園式、初節句や誕生日など写真を撮る機会が増えました。前日の夜こそは自分ケアを！と思うのですが、結局バタバタしていて、思ったようにケアできません。美容皮膚科にも行きたいけど行けないので…おうちでできるスペシャルケアを教えてください！」

n.CO2 CARBOXY mini[5回分]￥8,800（Allure） ＜左＞

「写真の時は、顔を引き上げてフェイスラインを整え、むくみをとって目鼻立ちをくっきりさせておくことが大切！だから、韓国からやってきたこの炭酸パックが効果大です。顔全体と首に塗って、付属の特殊のシートマスクをつけると、ジェルとマスクが反応して、シュワシュワと炭酸が発生します。最初だけピリピリとした痛みがありますが、10分ほどでパックをはずすと…目は1.4倍ぐらいになり効果絶大で、病みつきになります。パックをお風呂に入れて温めてから使うと、より浸透する気がするのでおすすめです。赤みがあったり、肌が敏感になっている人は控えた方がいいですが、吹き出物は治りが早くなる気がします。首ケアも一緒にできて一石二鳥です。顔を小さくしたい、むくみを取りたい人は、是非前日に取り入れてみて」

m.BELA VELA CO2 Gel Pack Pro[3回分]￥3,600（BELA VELA）＜右＞

「美容男子が作った炭酸パックで、炭酸パックにしては珍しく柑橘系のいい香り。実は他の炭酸パックは、髪の毛にもついたりして…終わったあと拭き取るのが結構大変なんです。でもこれは時間が経つと、固まってピリピリとはがせるので、とっても楽。顔を洗って、きれいな状態の肌にのせて、ドラックストアで売ってる化粧水を浸して使えるシートマスクを上に貼っておくと、とてもきれいにはがせるからおすすめです。あと、ママにとって嬉しいのは、ジェルが固まるから、家事をしてる時にも使えるところ！くすみもとれて、ツヤっとプルプル肌になるから、どんなに疲れていても疲れて見えません。シワ、乾燥、寝不足の時は、この炭酸パックでツヤ肌にするのがおすすめです」

産後ママの肌悩みのそれぞれの解決策、いかがでしたでしょうか。悩みに応じて、解決してくれる美容アイテムは忙しいママ達の味方です。是非、使ってみてください♪

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取材・文／髙丘美沙紀