やたら忙しい人のとっておき疲労回復法【ガツンとパワー注入系５選】
1年の疲れが表面化してくるこの時季。心身ともに疲れを感じて いる人もきっと多いのでは。そこで、多忙な職種の人を中心に最近のお気に入り 疲労対策についてヒアリング。すべて口コミで、効果的な疲労回復の知恵をまとめました。
その１：ハイチオールC+
ジーリーメディアグループ 代表 吉田皓一さんの知恵
“酒好きな自分にとっての救世主!”
一年中、国内外を飛行機で飛び回り、飲み会も多い 生活なのでめちゃめちゃ重宝しています。宴会で深 夜まで深酒しても、これを飲んで寝れば翌日も元気 に朝イチの飛行機に乗れます。錠剤で手軽に飲みや すく本当に効くので、社員にも勧めています!
その２：きき湯「FINE HEAT」
コピーライター/『伝え方が9割』著者 佐々木圭一さんの知恵
“コピーの切れ味がよくなります”
朝から晩まで打合せが続いて、集中力が切れてしま う。そんな時は発汗作用の高い入浴剤を入れて41°C くらいの風呂に入り、体中の血液を回すようにして います。さらに20分以上のストレッチをして寝ると、 3時間でも5時間寝たように感じられますね。
その３：PROUDMENの グルーミングバーム
スタイリスト 中西ナオさんの知恵
“香りをほめられ気分も上がる!”
スッキリとしたシトラスのような柑橘系の匂いがす るので、使うとやる気が出たり、頭が冴えます。甘 すぎない香りと、ベタベタしないでつけやすい質感 も使いやすく、とても気に入っています。男性だけ でなく、女性からもウケがいいのが嬉しいですね(笑)。
その４：ハッカ油
ライター 佐藤かな子さんの知恵
“原稿を書く時の眠気覚ましにはコレ”
ミニサイズで、ポーチにひとつ入れておくと安心な 私のお守り的存在です。スーッと爽やかに香るので、 スポーツ後のクールダウンを始め、消臭、合コン前 のマウスウォッシュや入浴剤にもなってくれるとい う万能さ! もちろん、入稿の時にも欠かせません。
その５：養命酒
フリー編集/ライター 井関さやかさんの知恵
“冷え性対策としても長年愛飲しています”
末端冷え性がひどく、お医者さんに勧められて飲み 始めました。旅行などで1週間飲まないとすごく疲 れを感じます。ウコンも入ってるので二日酔い予防 にもよく、最近はソーダ水&レモン水でサワー風に 飲むのが好き。濃い味が苦手な人にもオススメです。