第一印象の大部分は、目元で決まるともいわれています。好印象を与える笑顔は、クリッと開いた目に潤いに満ちた肌が条件。マッサージや保湿ケアで、シワやたるみのない目元を手に入れて♡

第一印象をアップする3つの目元ケア

カーディガン¥19,800、ショートパンツ¥14,000、チョーカー¥7,800／すべてケイティ　タイツ¥1,690／カルツェドニア(H3Oファッションビュロー)

01．眼輪筋マッサージで目まわりの筋肉をゆるめる

目をリング状にぐるりと囲むようにある〝眼輪筋(がんりんきん)〟が小ジワを防ぐカギ。ここが縮むと目が細く、目尻にシワができてしまうので優しく触れてマッサージを。

①上まぶたに中指と薬指の腹を置いたら、くるくると円を描くようにマッサージ。デリケートな部分なので、力を入れずに優しいタッチで行って。

②下まぶたも同様に。2本の指の腹を当て、内から外へ、外から内へとくるくると優しくほぐしていく。小ジワだけでなく目の疲 れも改善されるよ。

02．開閉ストレッチで目元のむくみを解消

重たくむくんだ目をぱっちりさせる顔ヨガをご紹介。目元の血流をアップさせて老廃物を流せば、ぱっちり目はもちろん、クマやくすみも改善します。

①両手の指の腹全体を使っておでこを軽く押さえてキープする。次のステップで行う目の開け閉じにより、おでこにシワができるのを防ぎます。

②そのまま、まぶしいものを見るようなイメージで優しく目をゆっくり細めていく。おでこにシワができないよう、両手はキープの状態で行って。

③目をゆっくりと開けて5秒キープ。目まわりの筋肉を感じながら、眼球が飛び出るようなイメージで見開いて。これを1セットとし数セット繰り返す。

03．目の下のシワを伸ばして引き上がった目元を形状記憶させる

目元にシワがあると、実年齢より老けた印象を与えがち。アイゾーンの保湿を同時に行いつつ、形状記憶マッサージで日々刻まれるシワを速攻ブロック！

①親指と人差し指を使い、鼻の付け根をキュッとつまむ。このあとのステップで目尻を伸ばすため、中央から皮膚を固定しておくことが大事。

②反対の人差し指を目尻の外側に置き、ななめ上に引き上げる。目尻のシワが軽く張るくらいが目安。引っ張りすぎると皮膚が伸びるので要注意。

③その状態をキープし、ゆっくり目を閉じる→開けるを10回繰り返す。目をギュッと閉じるのではなく、軽くつぶるのが理想的。反対側も同様に。

Photo_Yui Fuj(ii Roaster/Model)　Styling_Ryoko Ohyama　Hair&Make-up_Kanako　Model_Yun(VAMYUN)　Text_Kumi Matsuno　llustrator_Mochi　Edit_Miki Kuwamori