漢方好きすぎモデルの「漢方愛」の秘密
漢方との出会いで「体が楽になった」という千國めぐみさんの、溢れ出る〝漢方愛〞がSNSでも話題！オタク美容の中でも、特に知識と実体験が必要とされる漢方は、まさに美と健康への探究心の表れです。何かと体の不調の多いアラサー世代に、漢方が救いになってくれるかも！
「#ちくに美容」でも紹介されたアイテム
ニキビができて、鼻詰まりや鼻炎が気になるときに
荊芥連翹湯（ケイガイレンギョウトウ）
鼻の根元に溜まってしまう膿や鼻詰まりに。荊芥連翹湯はニキビにもいいと言われています。私もニキビができたときに取り入れるようにしています！ツムラ漢方 荊芥連翹湯エキス顆粒【第２類医薬品】20包 ￥2,400（ツムラ）
生理痛や冷え性、貧血など女性ならではのお悩みにはコレ！
イスクラ婦宝当帰膠B（イスクラ フホウトウキコウ）
血の不足を補うことで、生理痛を和らげたり、生理不順を改善するシロップ剤。血の不足は便秘や肩こり、シミやハリなど肌状態にも影響するので、肌質の改善にもオススメです。女性特有の辛い症状を改善するシロップ剤。イスクラ婦宝当帰膠B【第２類医薬品】300㎖ ￥5,340（イスクラ産業）
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効果を知って上手に付き合いたい“悩み別”漢方アイテム
＼吹き出物におすすめ／
熱を持って腫れ上がった皮膚の炎症を抑える
芯が残ってしまいそうなぷくっとした腫れや赤くなった部分に塗ると、炎症を抑えてくれる塗り薬。傷ついた肌の再生を助ける紫雲膏とセットで持っておくと安心！消炎解毒作用のあるオウバクやウコンを配合。患部が熱を持ったような症状に。ベルクミン【第３類医薬品】20g ￥1,100（松浦薬業）
＼PMSにおすすめ／
瞑想のときにも使われる心身を整えるサプリ
アーユルヴェーダではヨガの前や瞑想で使われるそう。血流を改善するので、自律神経を整える以外に顔色や肌ツヤがよくなります。私は美肌のためにも。オーガニックインディア ゴツコーラ植物性カプセル90粒 ￥1,615 ※編集部調べ／私物
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まだまだ知りたい♥「#ちくに美容」のQ&A
Q どういうときに漢方に頼ってるの？
A 日常的！朝起きて体調と相談しながら選んでいます
何か不調がないと飲んだらダメという感じではなく、私にとって漢方は日常的なものです。大事なのは、漢方を飲むことで自分の体にどんな変化があったかを観察できるかだと思います。
Q 漢方って苦いイメージがあるけど、本当のところはどう？
A 好みはあるかも。苦味を和らげたいなら粒状かカプセルで！
そうそう、私は美味しいと思って飲んでいるけど人によっては「無理！」ってこともあります（笑）。漢方独特の匂いや味が苦手な人は、粒状のものやカプセルを選ぶと取り入れやすいです。
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モデル・千國めぐみさん
透き通るような美肌の持ち主で、SNSで発信している「#ちくに美容」が支持を集める。スキンケアはもちろん、漢方やアーユルヴェーダへの愛も深い。
撮影／川﨑一貴（MOUSTACHE） モデル／千國めぐみ ヘアメーク／秋山 瞳（PEACE MONKEY） スタイリング／栗尾美月 取材／広田香奈