VIOキレイに洗えてる？【プロ直伝】デリケートゾーンお手入れ＆アイテム6選

「私のデリケートゾーン、もしかして臭ってる？黒ずんでる？ケアってどうするの？」人に聞けないし、普通もわからない。実は不安に思っている子が多いみたい。そこで今回JJ突撃記者のしもにゃんが、デリケートゾーンのお手入れブランドを運営するバルドゥッチ淳子さんにインタビュー。

デリケートゾーン特集①

デリケートゾーンのにおい、黒ずみ【プロ直伝】保湿をすればプルプルになるって知ってた？

JJ突撃記者　しもにゃん

都内私大の３年生。新しいこと好きが高じて、忙しくて猫の手も借りたいJJ編集部にスカウトされ突撃記者に。カラダの知識は、保健の授業か、友達の噂話がもっぱらの情報入手先(が、関心はMAX！)。大学２年生から付き合っている彼もいる。目標は、同級生にさをつける大人のイケてる女性！一人称はミー。

今回の専門家

TRES MARIA クリエイター
バルドゥッチ 淳子さん

商社、大手国産化粧品会社に所属し、海外でのブランドローンチや育成に従事。グローバル体験を通じて、日本の美容の盲点に着目し、日本発デリケートゾーンのお手入れブランド「トレスマリア」を設立。

真実03. ニオイ・ムレ・かゆみなどを放っておくと膣炎や膀胱炎など病気の原因になることも

しもにゃん
デリケートゾーンの悩みを放置しておくと、そこから炎症を起こしてしまうなんてことも聞いたことがあるのだけれど、それは本当かにゃ？

バルドゥッチさん
不衛生や乾燥が原因で、膣炎や膀胱炎を発症することはありますね。デリケートゾーンは蒸れやすい環境なので、雑菌が繁殖しやすく常在菌のバランスを損なうとカラダの不調に繋がるということも…。

しもにゃん
「常在菌のバランス」がキーワードということだにゃ！デリケートゾーンのケア以外で、なにか日常的に心掛けた方がいいことはあるのかにゃ？

バルドゥッチさん
腸と膣って近いから、腸内環境がいい人はデリケートゾーンもキレイなんです。なので食生活では、納豆、キムチなど発酵食品を積極的に取って、腸内や膣内の環境を整えることを心がけるといいかも。

しもにゃん
腸内環境がいい人はデリケートゾーンもキレイって、面白い話だにゃ！

バルドゥッチさん
あとは、過度なダイエットをしないことも、デリケートゾーンを健やかに保つポイント。寝不足時や体調不良のときは、膣の細菌感染が発生しやすいから、免疫力を高めて健康的な生活を送ることも重要です。

しもにゃん
やっぱりカラダの内側から綺麗になることを心がけるのも大切ということだにゃー。

真実04. かかりつけの婦人科医を持つことが大切。変調に気がづいたら、すぐ病院へ

しもにゃん
デリケートゾーンは「あまり触ってはいけない」なんてお母さんから言われて育った気がするけれど、ケアするに越したことはないと今回のお話でわかったにゃ！

バルドゥッチさん
そうですね。日本ではそういうことを言われることが多いかもですね。性に関するトピックは陰でコソコソとするものという概念を、まずは大人から変えていかないととは思いますが。でも最近、日本でも生理について語られる機会が増えたり、月経カップや生理ショーツなどナプキン以外の生理用品に興味を持つ人が随分と増えてたと感じるので、それはとてもよいことですよね。

しもにゃん
海外だと違うのかにゃ？

バルドゥッチさん
欧米では初潮が来たタイミングで、母親が婦人科に娘を連れて行って、ピルの話を教えるなど性教育を学校はもちろん家族全体でしている傾向がありますね。私の夫の家族もそんな感じです。夫が妹にピルを飲むように話をしていたこともあります。将来、幸せな妊娠をするためにとても大事なことです！

しもにゃん
家族みんなで性教育は驚きですにゃ！

バルドゥッチさん
あとは鏡でデリケートゾーンを見ることも重要！鏡で見ることを習慣化することで、変調やカンジタ、ヘルペスなどの性感染症にもいち早く対処ができるようになるの。

しもにゃん
鏡かー！なんだか恥ずかしいにゃ（汗）

バルドゥッチさん
でも性感染症は放置しておくと、不妊の原因になることもあるというから是非鏡で観察するということをルーティン化してみるのがオススメですよ。あとは、かかりつけの婦人科医をもつことが大切！変調に気づいたら、早めに診てもらうと安心ですね。また、異常がなくても年に一回の婦人科検診に通うことも、未来のために大切なことです。

しもにゃん
デリケートゾーンのケアは自分のカラダを守ることにも繋がるんだにゃ！自分にも自信が持てて、彼ともいい関係を築けることにつながるとも言うし、いいこと尽くめですにゃ！今日はありがとうございました。