なんとなくずっとモヤモヤしていること、女性ならではの生きづらさ――そんなアレコレを少しでも解消すべく、同じ悩みを分かち合うインタビュー連載の２回目。女性の体のヘルスケアプロダクト「WRAY（レイ）」の谷内侑希子さんにPMSについて聞きました。

『自分の体に向き合う第一歩としてセルフケアを』

生理前のイライラ、肌あれ、カラダの不調‥PMS（月経前症候群）に悩んでいる女性も多いです。

「そうですよね。実は、女性の8割以上がPMS症状を感じています。でも多くの人が、婦人科を受信するワケではなく、なんとなく自分で“私、PMSかも”と思っているだけという現状があります。でもそれでは対処もしづらい。だけど婦人科に行くのはなんだかおっくう‥そんな気持ちに寄り添うために作ったのが『WRAY』なんです」

たしかに、婦人科に行くのはちょっとハードルが高いと思ってしまいます。

「もちろん婦人科には行ったほうがいいです。でも、自覚がない、怖い、おっくう、といった声が多いことも事実です。そこで、まずはライフスタイル感覚で自宅で手軽にケアをできるプロダクトを作り、あわせて女性のヘルスケアに関する情報発信もしたいと思っています。ラインナップはライフスタイルブランドのように増やしていきたいですね。セルフケアもファッションと同じでライフスタイルの一部だと考えています。

例えばシルク100％で作った腹巻きは保温性がバツグンで温かいことはもちろんですが、働く女性が身につけやすいように、洋服に響かないフィット感と生地の薄さを追求しました。他にも婦人科医監修のサプリメントや、周期的な肌荒れに対処する美容液があります。また、女性のヘルスケアに関するチェックテストも準備しています。

WRAYでは、もっと日常的に自分の体の変化と向き合って、小さな変化に対してケアができるようなサービスやプロダクトを伝えていきたいと考えています」

『ホルモンバランスによる体の変化を、女性同士で共有しあって助け合える環境をつくりたい』

これまで日本では、女性同士でも“アノ日なの”など生理のことをあまり話さない風潮がありましたが、若い世代ほどそうではなくなっていると聞きます。

「ホルモンバランスによって、体調も変わり振り回されることが多いですが、女性の体の変化は恥ずかしいことではないです。

PMSや生理痛など辛いこともあるけれど、その仕組みや変化に合わせた選択肢を知っているか、その違いで人生のターニングポイントも少しラクに迎えられるかどうかが変わってくるのではないでしょうか。悩みができた時にはあきらめず、自分で解決策となる情報を掴みにいくことも大切。

ホルモンの変化には戸惑うけど、同じように悩んでいる女性同士で情報を交換し、“大丈夫だよ”と励まし合っていくことが大事かなと思っています」

撮影／イマキイレカオリ　取材／川端宏実　構成／CLASSY.編集部