STAY HOME期間中、不安や心配はあったけど、家にいる時間が長いからこそできるおこもり美容にはベストタイミング。そこで、VERYライターや読者に“気になっていたけどついスルーしていたこと”を3週間試してみてもらうことに。さて、3週間チャレンジの行方は！？
今回は、“おうちジム”を可能にするあのトレーニングマシン「ワンダーコア ツイスト」に挑戦してみました。

お腹も二の腕も1台で一挙両得

再入荷待ちも！
腹筋にツイストでパワーUP

■ワンダーコア ツイスト

コンパクトで◎。リニューアル後、シートが回転してツイスト運動も可能。ワンダーコア ツイスト￥13,800（ショップジャパン）

■体験した人：黒宮ニイナさん（34歳）
5歳・2歳男の子ママ。外出自粛前はやっていたジム通いができず、子供とおやつ作りが増えてお腹がプニョッと…。

■3週間の使用レポート

【1日目】倒れるだけなので楽に腹筋ができて、“腹筋＝辛い”だったのが苦じゃない。30回クリア。

【4日目】疲れていてもできるから30回×２セットもできるように。

【7日目】ウエストひねりも投入。今まで動かしてなかった脇腹に効く感じ。

【15日目】 振り袖状態だった二の腕も押すだけなので腹筋にプラスしていたら少し硬くなったかも。

結果発表！！
ウエスト−3cm！くびれが出現

「ウエストが締まり少しカービィになりました！ 腰回りのお肉が薄くなってパンツに隙間ができたほど。再びスキニーに挑戦できます」

次回は！帰ってきた「令和版 ビリーズブートキャンプ」にチャレンジします。

撮影／中田陽子〈MAETTICO〉（人物アフター）、五十嵐 洋（静物）取材・文／立花あゆ　編集／井上智明
＊VERY2020年8月号「今こそ「おこもり美容」、3週間頑張った結果発表　マジメにコツコツが最強“うちでキレイになれた！”」より。
＊掲載中の情報は誌面掲載時のものです。商品は販売終了している場合があります。