スイーツやドリンク、お料理にも使われる桃。低カロリーで栄養価も高く、美容にもいいとされているんです。そんな万能な桃を、夏のうちにたくさん楽しんでおきたいですよね♡

今回は、可愛らしい見た目が印象的な、桃を使ったドリンクの作り方を紹介します。暑くて憂鬱な気分も、きっと吹き飛ばしてくれるはずですよ！

ピーチミルク

ピーチミルクは、砂糖で煮詰めた桃に牛乳を注いだドリンクです。ピンク色の層が可愛らしいですよね。ごろっとした桃の食感とヨーグルトのようなほのかな甘みを楽しめます。ほっと一息つきたい時はもちろん、食後のデザートとして飲むのもおすすめですよ♡

桃の果肉を少し多めに煮詰め、冷蔵庫で冷やしておくと、作りたいときに気軽に作れるのでおすすめです。

さっぱりしたドリンクが好きな方は、牛乳と氷をミキサーにかけてから注いで、シャーベット風にアレンジすることもできます。ヘルシーなのに、食べ応えは抜群！火照った体も一気に涼しくなりますよ。

最後は桃のシロップが全体に行き渡るように、よくかき混ぜてから召し上がってください。

可愛らしいピーチミルクで、手軽に気分転換できるはず♡ぜひ試してみてくださいね！

文・写真 / 橋本 莉彩