紫外線をたっぷり浴びても正しいケアを行えば問題なし。日々のルーティーンに取り入れて、くすまぬ肌を目指して。今回は日焼けしちゃったときの対処法をレクチャー！いざという時のために覚えておいて。
 

お肌のダメージが大きい日は
敏感肌用のアイテムで必要最小限のケアを

日焼け後の痛みやほてりのある肌は火傷と同じ状態なので、美白はいったん後回し。鎮静と保湿を重点的に行い、健康な肌に戻すことを優先しましょう。
 

①とにかく冷やす

お肌の炎症はシミやシワに直結するので要注意。濡らしたタオルや冷蔵庫で冷やした保冷剤などでクールダウンを図って。
 

②しっかり保湿

あれこれ塗りすぎると逆に肌の負担になるので、アイテム数は最小限&低刺激のもの限定。丁寧になじませ肌の乾燥を防いで。

無印良品 敏感肌用オールインワン美容液ジェル ¥900/無印良品

オススメは化粧水・乳液・美容液が一つになったオールインワンジェル。デリケートな肌にも優しい。
 

※注意！美白アイテムはお肌の状態が正常に戻ってから使う

ほてりや赤みが続く肌はメラニン生成が活発な状態。急に美白成分を与えると刺激で余計に肌が荒れたり、シミの元になる恐れがあります。
 

体はたっぷりの泡で優しく洗う+時々スクラブ

顔と同様、強くこすらないことが基本。週に1回程度を目安に角質ケアを行うと、お肌の透明感アップやターンオーバーの促進につながります。

 

おすすめアイテム

 
【左】Oh! Baby ボディスムーザー N¥2,000/ハウスオブ ローゼ
古い角質をオフして全身つるすべに。
 
【右】ミノン全身シャンプー泡タイプ ¥1,400(編集部調べ)/第一三共ヘルスケア
敏感な肌にも優しい。
 

教えてくれたのは…
美容家/深澤亜希さん
「正しい美容法を行えば、誰でも必ずきれいになれる」をモットーに各種メディアで幅広く活躍。著書に『白ツヤたまご肌のつくり方』(三空出版)など。
 
 
PHOTO_Fuuka（LOVABLE） STYLING_Ai Suganoma HAIR&MAKE-UP_Mikiko Suzuki MODEL_Noah Sato EDIT&TEXT_Lemon Mizushima Cooperation_AWABEES