勉強や仕事で結果を出したい！ 大きなチャンスを引き寄せるためには「書く時間」が大切なんです。心の中だけで「夢を叶えたい」と思うだけではなく、紙に書き出すことで潜在意識まで夢が染み渡るイメージ♩ 手帳やノート術を工夫して、夢をどんどん叶えちゃいましょう♡

 

1日1回は、ありがとうございますと手帳に書く

 

夢を叶えるうえでいちばん大切なのは当たり前ではない日常に感謝することです。今日こうして夢に向かって勉強できている・働けているのは、自分の心と体が健康でいてくれるから。そして、平和な日常を過ごせているからです。

朝を迎えられるのも決して当たり前ではなく尊い瞬間なんです。ただ「夢を叶えます！」と手帳やノートに宣言するだけではなく、1日1回は「ありがとうございます」とすべてのモノ・ヒトに感謝しましょう♡

 

「なりたい私になるための覚悟ができています」と手帳やノートに宣言する

 

 

新しい扉を開くとき、誰もが不安になります。次のステージに進んだら、もう二度と過去の自分には戻れないと悲しくなるときもありますよね。

不安な気持ちは放置すると、そのまま心のブロックとなり、本当は夢が叶う予定なのになかなか前に進めなくなってしまいます。一生懸命頑張っているのに前に進めないなら、なりたい私になるための覚悟ができているということを手帳やノートに書き出しましょう。

実際に叶うかどうかは別として自分自身と深く向き合う時間は必ず魂の成長に繋がります♩

 

精神的につらいときは昨日より今日の自分ができたことを書き出す

 

夢を叶えている途中は、周りが想像しているよりも精神的にきついときがあります。必ずしも自分の努力が（努力している時間が）対価として返ってくるわけではなく、大赤字になりながらも夢を追いかけなければいけないときもでてくるかも。

そんなときこそ、昨日より今日の自分ができたことを書き出し、たくさん褒めてあげましょう。「よく頑張っているじゃん！」と自分自身に声をかけてあげるだけでも体の中心（特に胸の真ん中あたり）が温かくなります。

 

手帳やノートに書き出しながら、未来について考える時間は必ず成長に繋がります。今すぐには大きな壁を突破できなくても、いつかはスッと乗り越えられるんです。チャンスを引き寄せたいときほど手帳やノート術を見直し、自分の夢や希望を書き出しながらゴールに向かって走り続けましょう♡

 

Edit・Text_Erika Yamaguchi