春先に向けたダイエットやキレイづくりは、楽しく手軽にできるものがベスト！お家でできる人気のトレーニンググッズたちをお届けします♪

 

テニスボールみたいに可愛い！振動＆ヒート機能で全身ケア

3Dコンディショニングボールスマート¥10,000（税抜）/ ドクターエア

 

手のひらサイズのボール型が可愛い3Dコンディショニングボールスマート。ボタン１つで「ブルブル振動」と「ぽかぽかヒーター」の組み合わせ3パターンに切り替えて、セルフストレッチ効率をUP！手の届かない背中も付属のアシストカバーを使えばOK。コンパクトなスマートサイズで肩や首、胸、足、ひざ裏、顔など全身に使用できます。

 

お家でカラオケ！腹式呼吸で腹筋やフェイスラインを引き締め

UTAET mini ¥2,300（税抜）/ ドリーム

 

特殊構造により声の大きさが約1/3になる消音機能が採用されたウタエットミニは、ボイストレーニングをしながら腹筋エクササイズができるホームアイテム。呼吸量が制限されるため、大声で歌うほど筋肉使用量がアップする効果が期待できるほか、自声を直接モニタリングできるので歌の練習にもピッタリ。カラオケ気分で効率的な発声練習もできます。

 

好きなことをしながらEMSで首や肩コリを和らげて筋肉を刺激

マイトレックス EMS HEAT NECK ¥9,680（税抜）/ 創通メディカル

 

コードレスだから、いつでもどこでも好きなときにリフレッシュ！首に引っ掛けるだけで、じんわり温熱＆EMSができるスタイリッシュなヒートネック。テレビを見ながら、スマホを見ながら、家事をしながら、ストレスフリーで緊張した首まわりをケアします。トレーニングが得意ではない人でもラクラクできるスマートアイテム。

 

楽しく継続できるエクササイズは、キレイを作る近道。お家で簡単にできるアイテムを上手に活用して、体ケアをしてみてくださいね♪

 

Text・Edit_Izumi