高校生の時に「JKで性教育⁉」でバズった現役女子大生・中島梨乃さん。現在は新しい性教育のあり方を考える性教育プロデューサーとして、慶應義塾大学SFCに通いながら、YouTube、TwitterなどSNSを通して性教育について発信する活動をしています。

今回はそんな彼女が同世代女子におすすめする、生理中のストレスも軽減してくれる生理用品を3つご紹介します。

【オススメ生理用品①】エリス コンパクトガード

可愛い見た目だけでなく、機能性にも優れていて、2mmという薄さなのに5時間もサラサラなのは驚き！（写真2枚目にコンパクトタイプではない、23㎝多い昼用との比較写真あり）
生理用品には珍しい赤いパッケージ。さらにハート小窓つきで、パッケージは全体的にシンプル！ナプキン本体にもリボンやハートのデザインが描かれていてとっても可愛い♡ 

梨乃さんオススメコメント
「流行中の小さめのバッグの日だって、コンパクトでそのまま入れても可愛いところが良い！つけた時にごわごわしないし、服に響くこともほとんどないから使いやすいですよ。」

エリス コンパクトガード（多い昼用）23cm 羽つき オープン価格／エリエール

【オススメ生理用品②】ナチュラムーン タンポン

体の中に入れるものだからこそ、安心なものを使いたいという声に応えるオーガニックコットン100%のタンポン。またアプリケーターのサイズが細く、挿入部が長めだから挿入しやすい工夫もあって、初心者でも使いやすい！

梨乃ちゃんオススメコメント
「オーガニックだからとても安心。細めのデザインだから膣に挿入しやすく、柔らかい使用感で快適ですよ！パッケージもコンパクトでかさばらないから、持ち運びしやすくてオススメです」

ナチュラムーン タンポン レギュラー 6個入 ¥440
ナチュラムーン タンポン スーパー 6個入 ¥490／ともにG-Place

【オススメ生理用品③】ソフィ シンクロフィット

経血量が多くて不安な日に、いつものナプキンに足して使うタイプの生理用品。ナプキンを敷きつつ、シンクロフィットを膣口にあてて使えば、約2時間分の吸収力がプラスできます。シンクロフィット本体も個別ラップも、使用後はそのままトイレに流せるから楽ちん！

梨乃さんオススメコメント
「挟む感じで手軽なのに、多い日にナプキンだけよりも安心感が増しますよ。タンポンみたいに膣の中に入れることに抵抗がある人には特に使ってみてほしいです！」

ソフィ シンクロフィット 12ピース ¥298／ユニ・チャーム

【各ブランドサイト】

オススメしてくれた、中島梨乃さんってどんな人？

中島梨乃
慶應義塾大学総合政策学部1年

高校生で性教育に興味を持ち、Youtubeチャンネル「JKで性教育？！」やTwitterなどで性に関する情報を発信し始める。また、中高生による性教育団体「peer（ピア）」も立ち上げ。大学生になった現在は性教育プロデューサーとして、TwitterやInstagramなどのSNSでの発信や、性教育に関するイベントやシンポジウムを開催している。