目下ダイエット中の編集K（万年ダイエット中……）。

主に炭水化物の量を少なくする、という比較的長く続けられる方法を試していますが……。

特に夕方の時間。炭水化物を少なめにしているからか、小腹が減り始め、集中力もなくなり……。
この時間になると気分転換に（食べ物を探しに）、編集部をウロウロ徘徊し始める始末。

何か食べるもの→でも間食太る

という思考の無限ループを繰り返しています

そんな中、心とカラダの状態を整えてくれて、なおかつ罪悪感の少ないおやつがあると聞いて、飛びつきました！

これがこちら。

スキンケアアイテムで人気のあるイプサから出た「パワーソイミート」と「バランスブリスキューブ」。
厳選された原料で作られ、レモンペッパー、ラタトゥイユ、バナナ、ベリー、グリーンティーなど食べるのが楽しくなるような種類の豊富さ、どれもすごく美味しい！ なのにグルテンフリーなのもうれしい。

食感も噛み応えのあるグミのようなものと、パフの2種類。

こちらはパフ。

このおやつがおもしろいのは、イプサのお店（IPSA AOYAMA・ルミネ有楽町店・ルミネ町田店・ルミネ北千住店）で「イプライザー」という測定器で今の自分の心身のバランスを測ってもらい、その結果から自分の状態にぴったりの種類を選んでくれる、というもの。

ちなみに編集Kは……

仕事中なのに、家にいるかのようなリラックスモードという結果（笑）だったので、心をアクティブモードに持っていき、集中力を高めるバランスブリスキューブのベリーミックス味を勧めていただきました。

他にも、緊張モードからリラックスモードに導くもの、体にパワーが欲しいときなど、心と体を理想のリズムへ導くために、おやつの種類や食べるタイミング、生活習慣についてのアドバイスも相談できるそう。

おやつも賢く選んで、体を整えましょう！

イプサのおやつを詳しく知りたい方はこちら

（編集K）