流行ってるし、効率を考える私たちがいきつくのは、パーソナルジム。でも現実は、忙しくて続けられなかったり、ついついサボってしまうという人も多いのでは？そこで今回は、“仕事帰りにも寄りやすい”全国展開の「パーソナルジム」をご紹介します！

通勤ルートにもある女性専用パーソナルジムなら通う面倒も軽減。宅食キットやアフターメンテナンスなど手厚いサポートがあるのも、仕事で忙しい人にピッタリ。

アットホームで明るい雰囲気のジムなら、苦手だった筋トレもどんどん楽しみながら受けられる！

器具の使い方から食事指導もあり、短期間で効果実感もあり。ダイエット指導実績も多くて本気で痩せたい人にも支持されています。

更衣室にはヘアビューロンのドライヤーやヘアアイロン、F organicsの化粧品もありアメニティも充実。

内側のサポートもするのが強み。プロテインからサプリ、青汁までインナーケアアイテムも展開。

指導してくれたのは古川侑未菜さん（左）飯ヶ谷奏瑛さん（右）
経験も知識も豊富なトレーナー陣が丁寧なカウンセリングと今後のメニューをプランニング。

オススメしてくれのは佐藤薫子さん（中）
CLASSY. Couples。日頃からピラティスや自宅トレーニングなどヘルシーなライフスタイルをSNSで発信。