美容感度の高い美STライターやリーダー読者・美STリュクスはどんなインナーケアを愛用してる？ サプリメントアドバイザーが太鼓判を押す逸品から体づくりのためのプロテイン、美味しいから飲みやすいドリンク＆ジュレなど4名のおすすめをご紹介します。

◆あわせて読みたい

▶【美容家・大野真理子さん】ぷるぷる杏仁肌ボディを作る「おすすめアイテム」８選

サプリメントアドバイザーの資格を取得！笹倉さんの愛用サプリ5選

【エラスチン】たくさんの効果を期待できる摂らずにはいられないサプリ
（左）1回分3粒に業界最高水準120ｍｇのエラスチンを配合。季令エラスチンカプセル 100粒 ￥17,280（ACTLAND）（右）1日1粒で肌の末梢血流と弾力を維持し、肌の潤いを守ります。ビノトオリ31粒 ￥5,800（オルト）

【アスタキサンチン】高い抗酸化作用で錆びない肌に
紫外線や乾燥から肌を守りシミを防いで美白をサポート。肌の潤いも守ってくれます。NOW Foodsアスタキサンチン 10mg ソフトジェル60粒 ￥3,479〈編集部調べ〉（iHerb）

【プラセンタ】すっぴんにも自信が出てくる潤いとハリに必要不可欠
乾燥と毛穴が気にならなくなり、弾力のある潤い肌に底上げしてくれるプラセンタは欠かせません。高品質、高純度のバージンプラセンタ。Hazumi 60粒 ￥12,960（skinbase）

【デアザフラビン】NMNより期待大の注目成分でエイジングケア
美肌のためだけでなく体全体のために飲み始めました。健やかに、健康寿命の延伸効果が期待できます。デアザフラビン ハイドロハイパー 20粒 ￥19,440（エステプロ・ラボ）

サプリ好きが高じてサプリメントアドバイザーの資格を取得

◆おすすめポイントを詳しく

▶47歳のサプリアドバイザーに聞いた「おすすめサプリ５つ」が参考になった話。

毎月12万インナーケアに注ぎ込むライター・西岡の元気のもと4選

（左から）純度90%以上の高純度ヒアルロン酸で乾燥に負けない肌に。ヒアロモイスチャー 240 120粒 ￥5,400 （キユーピーウエルネス）睡眠の質を改善。良質な睡眠は美肌を作る近道に。山田養蜂場のグッドスリープZZZ 60粒￥4,752 （山田養蜂場）NMNサプリメントで日本初の機能性表示食品。Refeelas 90粒 ￥16,200（CloudNine））シミ対策成分※（※ビタミンC、L-システイン）をシナール史上最大量配合。シナール L ホワイトエクシア プレミアム 2000【第3 類医薬品】200錠 ￥5,940 （シオノギヘルスケア）

サプリメントアドバイザーに成分をチェックしてもらってます！

◆おすすめポイントを詳しく

▶毎月12万円サプリにつぎ込むスタッフが推薦！「おすすめすぎるサプリ」４選

ピラティス講師・中澤さんの体づくりに欠かせないプロテイン5選

（左から）【おやつ代わりに！】食物繊維やビフィズス菌、鉄やビタミン配合なのも◎。メガロス ホエイプロテイン ミルクチョコ風味 800g ¥4,235（野村不動産ライフ＆スポーツ）【ごはん代わりに！】大豆＆そら豆を原料にした植物性。ソイプロビューティ きな粉味 200g ¥3,780（ハリウッド）持ち歩きに便利な紙パックタイプ。ダノン オイコス プロテインドリンク 高吸収タンパク質18g バニラ風味 ¥258 編集部調べ（ダノンジャパン）【コーヒー代わりに！】UCCコーヒー鑑定士が監修した本格的なコーヒー味。メガロス プロテインコーヒー 30包 ¥3,980（野村不動産ライフ＆スポーツ）【スープ代わりに！】お湯でサッと溶ける濃厚スープ。味の素KK プロテインスープ コーンクリーム 600g ¥2,998（味の素）

良質なタンパク質摂取のために1日3回プロテインルーティン

◆おすすめポイントを詳しく

▶40歳美ボディ・ピラティス講師がおすすめ！「間違いないプロテイン」５選

来夏さんのいちおし！飲みやすくて美味しいジュレ＆ドリンク

（左）【10の美容成分配合！美味しい美容ジュレ】保湿効果の高いプロテオグリカンを始め、低分子フィッシュコラーゲン、セラミド、ヒアルロン酸などを配合。美味しいアンズ風味のジュレで、ハリアップ。セブンファクタージュレ EX グランプロ 30包¥9,936（エステプロ・ラボ）（右）【75種の栄養が一つに新ウェルネス・ドリンク】マルチビタミン、マルチミネラル、プレバイオティクス、プロバイオティクス、ストレス適応物質など、複数のサプリメントの栄養素が一つになった、水に溶かして飲むタイプ。フルーティーな味。AG1 30食分（キャニスター、スプーン、シェーカー、トラベルパック5袋付き）¥13,599（AG1 JAPAN）

粒NG派の私でもOK！ 飲みやすさ&美味しさで厳選

◆おすすめポイントを詳しく

▶飲みにくくない！37歳・ヨガ講師がお気に入りの「サプリ」が気になるわぁ…

2025年『美ST』5月号掲載
撮影／五十嵐 洋（静物）、相澤琢磨（美STリュクス）　ヘア・メーク／Hitomi〈Chrysanthemum〉（美STリュクス）　スタイリスト／土田麻美　取材／古川延江、岩崎香織

◆あわせて読みたい

▶おやつ感覚で「乾燥対策」!?美容のプロおすすめの「インナーケア」６選

▶過去５年の雑誌掲載数が多かった！人気の「美白インナーケア商品」７選

▶セラミド、コラーゲン、ヒアルロン酸配合!?「有能すぎインナーケア」７選