【こんなに簡単でいいの！？】伝説の美魔女が「55歳に見えないボディ」のためにやっていること
実はシミやシワよりお悩みの深刻度が高いのがたるみ。顔も体も大きくたるむとリカバリーが難しいから、たるみケアは予防が一番。50代でもたるみと無縁のたるまないケア成功者のみなさんにその秘訣を聞いてみました。
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趣味の延長！気になったら即、流します
美容研究家としてさまざまなメディアで発信。中国でも大人気の元祖美魔女の美しさは年齢を重ねるごとにパワーアップ。韓国アイドル好きでダンス動画も人気。
愛犬散歩と上半身ストレッチで猫背＆巻き肩解消
愛犬まぐとの朝晩の散歩が毎日の楽しみ。元気なまぐは二の腕の引き締めに一役買ってくれています。肩甲骨を大きくぐるぐる回すストレッチも趣味のダンスの前などによく行います。大きな筋肉は代謝アップにも繫がり、肩甲骨を動かすとすぐ体が温まってじんわり汗ばんできます。
2023年『美ST』12月号掲載
撮影／大瀬智和、田中駿伍（MAETTICO）、天日恵美子、中林 香、Ben Yip Tsun-san（Mat thewmark） ヘア・メーク／甲斐美穂（ROI）、Sai、辰巳 彩（TRIG IDENTITY）、森元亜希子 取材／佐藤理保子、浦崎かおり、遠藤麻美 編集／小澤博子