夏に向けて重点的にケアしたい脚。履くだけの「ながらケア」で無理なく美脚が手に入るアイテムを集めてみました。むくみやだるさなど脚の悩みを解消してくれる人気の加圧スパッツから、お腹周りや体幹も鍛えられちゃうスリッパ＆スニーカーまで美魔女が実際に試してみました！

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履くだけアイテムを美魔女がお試し！

第13回美魔女コンテストTOKYO 準グランプリ。韓国語講師、ピラティスインストラクター、ツアーガイドとしても日々活躍中。

1：グラマラスパッツ

伸縮性のある特殊生地で部分ごとに心地良い圧を使い分け。ウエスト上部まで引き締めてタイトなラインに整えます。グラマラスパッツ ¥4,385（YB-LAB.）

強圧編みのテーピング加工できゅっと引き締め

「足首からウエスト、骨盤まわりまで下半身を広範囲にケアしてくれる安心感。下半身が暖かく感じます」

脚全体をテープで巻くように設計。履いて動くと運動量がアップするエビデンスが。代謝もあがって履いているだけでボディケアが。

2：メディキュット フワッとキュッと パジャマレギンス

従来の寝ながらメディキュット スパッツと同じ着圧値にもかかわらず約6倍の柔らかさを実現した新商品。メディキュット フワッとキュッと パジャマレギンス ¥2,984〈編集部調べ〉（レキットベンキーザ・ジャパン）

スフレ素材で加圧しながら極上の履き心地に

「柔らかくてふわふわの生地、着圧されているとは思えないくらいの快適なつけ心地でデザインも気に入りました」

伸びの良い素材でお腹まわりはゆったり、ふくらはぎや足首はしっかり圧がかかるように設計。快適な眠りに。

3：スリムウォーク 美脚ロング Wパワークール

人気の接触冷感タイプがリニューアル。2種の接触冷感糸を独自配合して冷感200％のスッキリ爽快感を実現しました。スリムウォーク美脚ロング Wパワークール ¥1,958〈編集部調べ〉（ピップ）

履くだけでひんやり 暑い夏場のケアが快適に

足首21hPa、ふくらはぎ16hPa、太もも10hPaの段階圧力設計＆足裏アーチサポート設計で冷房むくみもしっかりケアしてスッキリ美脚に。「触れるだけで冷たさを感じる生地で、寝苦しい熱帯夜に頼りになりそう。膝裏はメッシュで消臭効果ありなのも○」

4：着圧ロングソックス

日々酷使している脚を圧力で引き締めてくれるニーハイタイプの着圧ソックス。「見せたくなるキュートなデザインで履くのが楽しみに。ストレスフリーな優しい履き心地でトレーニング中にもOK」 着圧ロングソックス ¥2,970 ラベンダー（SNIDEL HOME）

おしゃれと着圧を両立させたアガるニーハイソックス

吸水速乾＆保湿性の高い素材でシーズンレスに。ニーハイ部分のロゴがポイントに。お揃いのナイトブラも。

5：スタイル テーピングウェア レギンス

ウォーキング中、体に負担の少ないS字姿勢で動くため骨盤と下肢3大関節をサポートし膝や関節の負担を減らしてくれるサポートウエア。「テーピングした時のように歩く時の筋肉の動きをサポートしてくれている体感が。体が軽く、ランしたくなります」スタイル テーピングウェア レギンス ¥5,800（MTG）

独自のテーピング理論で〝Ｓ字姿勢〞に導きます

骨盤を立てて支え、股関節の動きをスムーズに。膝まわりの筋肉を内側に引っ張ることで歩行の安定性がUP。

6：スニーカーBM

普段使えていないお腹まわりの筋肉に働きかける高機能インソールと足指で地面をつかむ特殊なアウトソールを内蔵。スニーカーBM ¥19,800（アテニア）

「ボディ設計インソール」内蔵 お腹まわりに効くスニーカー

「どんな服にも合うシンプルなデザインで毎日履きたくなりそう。ソールが地面にフィットし歩きやすい！」

サイズダウンのエビデンスも

7：KAMOLEG

ラウンド状にカーブしたアウトソールで脚全体の筋肉を伸ばしながらトレーニング。体幹も鍛えられます。KAMOLEG アッシュグレー ¥6,900（ドリーム）

おうち時間をフィットネスに変えるルームシューズ

「ふくらはぎやすねが気持ちよくストレッチされるダイエットスリッパ。家事をしているだけで筋肉を伸ばせます」

2023年『美ST』6月号掲載 撮影／大瀬智和　ヘア・メーク／このみ（Lila）取材／佐藤理保子　編集／佐久間朋子