お出かけが解禁されつつあるこの夏、楽しむ時間をヘルシーにすることが、健康に痩せるコツ。女性にも楽しむ人が増えてきたサウナですが、野外でサ活できるスポットが登場。開放感いっぱいのアウトドアサウナを目的に、サ旅に出かけて整いましょう。

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ティピ型の本格薪火アウトドアサウナ

八ヶ岳連峰と南アルプスの豊かな自然に囲まれた、約18,000坪の広大な敷地に立つアウトドア複合施設のアウトドアサウナ。山梨県北杜市小淵沢町3900-2 ☎0551-37-4130 サウナの利用：90分 ¥2,500（貸切可能）

絶景の地にたたずむ土の中のサウナ

サウナシュランに選ばれた名サウナ。ハーブ畑を眺めながらのインフィニティ水風呂で整い体験を。富山県中新川郡立山町日中上野18 ☎070-8813-6905 日帰りサウナ ¥25,000（1グループ料金：2名〜6名）

プレミア感あふれるテントサウナ体験

ドーム型テントの立ち並ぶラグジュアリーグランピング施設。岐阜県中津川市駒場1666-3006 ☎0573-67-8820 サウナの利用時間：70分¥4,400 サウナ利用は宿泊利用の方のみ。

2023年『美ST』6月号掲載 取材／西岡直美、佐藤理保子、菊池真理子、関根実凡　編集／伊達敦子