2025年06月10日 11:00
/ 最終更新日 : 2025年06月09日 23:41
STORY
【梅雨時期は朝と夜のケアが大事！】暑くてベタつく、湿気でヨレる･･･うっとおしい季節を快適に過ごす肌ケアとは
湿気過多で蒸し暑く、天気も不安定な梅雨時期は肌の調子までイマイチ…なんてことはありませんか？皮脂や汗量が増える一方で、屋内は冷え始めるから肌トラブルも複雑化。このタイミングで梅雨仕様にスキンケアを見直して肌を快適に保ちましょう！
湿気に負けない肌は朝の仕込み、夜の保湿ケアが大切！
湿気が多い梅雨時期は、テカリや吹き出物、かゆみなどの肌トラブルを感じがちです。またメイクも崩れやすくなるため、肌の土台を作るスキンケアがとても重要な役割を果たします。
まず、いつも以上に清潔さを保つことを意識しましょう。クレンジングや洗顔を丁寧におこない皮脂や汚れを落とすことが大切。また肌に触れる寝具もこまめに取り替えを。その上で、朝と夜でスキンケアを変えると効果的です。
— 朝は、水分をしっかり補給しながら、皮脂抑制や毛穴引き締め効果のあるスキンケアを選ぶのがおすすめ。皮脂過多になるとそこからメイクが崩れ、紫外線ダメージを受けやすくなります。化粧水の前に拭き取りタイプで余計な角質や皮脂をオフするケアなど、ひと手間増やすのも良いですね。
— 夜は、保湿効果や紫外線ダメージを落ち着かせる作用がありながら、清涼感があるもの、ジェルのようにみずみずしく肌になじみやすいタイプがおすすめ。蒸し暑い中でも心地よくスキンケアできる化粧品を選ぶと良いでしょう。
梅雨時期におすすめの朝スキンケア、夜スキンケアをご紹介します！
〔朝は皮脂・汗を抑えるケアですっきりと〕
皮脂や汚れをすっきり洗い落とす洗顔から、拭き取り化粧水、過剰な皮脂を抑制する美容液や乳液をご紹介！ベタつきが気になるなら朝はクリーム無しでも大丈夫です。
自然由来の黒いペーストが余分な皮脂汚れだけを落とす泡立てない洗顔クリーム。肌に居座る皮脂やくすみ、毛穴の目立ちを一掃します。元々の透明感が引き出されたような洗い上がりだから、その後のメークのりにも違いを感じられるように。クリアクレイウォッシュ 100g 2,860円／チャントアチャーム
肌がごわついていると感じた朝にぜひ使って欲しいふき取りローション。角層をほぐして不要なものを取り去り、まるで磨き上げたような肌に。保湿成分も十分で乾燥から肌を守り、ふんわりしたつややかな肌に。ザ・ギンザオリジナルのグリーンフローラルの香りも心地良い。クラリファイングローション n 200mL 15,400円／ザ・ギンザ
肌トラブルの原因となる皮脂や古い角質を穏やかにふき取るプレ化粧水。コットンで優しく拭き取ればくすみ抜けしたツヤ肌に。あとに使うスキンケアの浸透度がアップして確実に朝のコンディションが良くなるから、皮脂や毛穴開きが気になる季節は特におすすめ。クラリファイング ローション 2 200mL 4,400円／クリニーク
「皮脂分泌の抑制効果」を持つ有効成分「ライスパワー®No.6」を配合した薬用皮脂ケア美容液。過剰な皮脂が引き起こす毛穴の悩みや化粧崩れなどの肌トラブルに対して、その原因である過剰な皮脂を抑制。みずみずしいジェル状のテクスチャーを肌に伸ばすと水分と油分のバランスの取れたなめらかなクリアな肌を実感！化粧水の後につけましょう。ライース®クリアセラムNo.6【医薬部外品】30mL 5,500円／勇心酒造
美白やシワ改善対策ができるナイアシンアミドと、肌あれを防ぐグリチルリチン酸ジカリウムを配合した医薬部外品の美容乳液。皮脂や油分で毛穴が目立ちやすくなった脂性肌の方や、エイジングケアをしたい方におすすめ。薬用Cリンクルホワイトミルク【医薬部外品】70mL 8,800円／ドクターケイ
〔夜はべたつかないうるおいケアを〕
十分な保湿効果に加え、日中のダメージから肌をリカバリー。さらに使い心地も快適で湯上りに毎晩使いたくなるアイテムをご紹介！
CNP Laboratoryで人気のプロポリスエキス配合のボトルタイプの化粧水。軽やかでべたつかないテクスチャーで、すーっと肌になじむから、性別や年齢を問わず家族でもシェアしやすい化粧水。使い心地はさっぱりでも、しっかりとしたうるおいを感じられます！CNP プロP トナー 200mL 2,178円／CNP Laboratory
RMKアイコンスキンケア「W トリートメントオイル」の夏期限定の清涼感あふれるクールタイプ。水性と油性の“Wの保湿力”で肌をやわらかくほぐして、インナードライやハリ不足が気になる夏の肌にさらりとしたうるおいを与える。オイルなのにさっぱりとした不思議な感覚で皮脂が気になる肌でもOK。爽やかな水色で目にも涼しい。W トリートメントオイル クール 50mL 4,400円／RMK Division
毛穴やテカリが気になるけれど、洗顔後はつっぱりがちな「乾燥」も気になる肌にぴったりの乳液。みずみずしくなじんで、うるおいで肌を包み込み、毛穴の目立たないなめらかな肌に整える。冷蔵庫で冷やしても品質が変わらないことをメーカーが実証ずみだから、冷やしておいて湯上りにひんやりと保湿したい。カルテＨＤ バランスケア エマルジョン【医薬部外品】 120mL 1,980円（編集部調べ）／コーセー マルホ ファーマ
毎夏限定で登場し大好評の「ナイトジェルパック」がグレードアップして定番商品としてこの5月に発売。植物由来のハリ・弾力成分がハリ不足へアプローチ。就寝前に塗れば、濃密なジェルが睡眠中に肌を包み込み、日中の紫外線による乾燥ダメージなどから肌が回復する働きをサポート。汗ばむ夜、寝ている間のリカバリーサポートケアで翌朝には感激する程のハリのある肌を実感！ナイトジェルパック 80g 5,280円／ヴァーチェ
濃密ジェルクリームがキメの奥までじゅわ～っと浸透する夏のざわつく肌のケアに嬉しいオールインワン。暑さと湯気で脱衣所に長居したくない時でも、とりあえずこれを塗ればスキンケアが完成。みずみずしいジェルタイプだけどうるおいはしっかり。明るく透明な素肌へ。 アクアレーベル スペシャルジェルクリーム EX（ブライトニング）【医薬部外品】 90g 1,782円／資生堂
田路暢子
STORY美容ライター。大手化粧品会社の広報担当として約14年従事。化粧品会社時代に得た知見を元に肌をアップデートできるコスメをデパコスからドラコスまで守備範囲広く探究。コスメ薬機法管理者、日本化粧品検定1級、特級コスメコンシェルジュ。
お問い合わせ先
RMK Division 0120-988-271
クリニークお客様相談室 0570-003-770
コーセーマルホファーマ 0120-008-873
ザ・ギンザ 0120-500824
資生堂お客さま窓口 0120-81-4710
CNP 0120-956-100
チャントアチャーム 0120-07-0153
ドクターケイ 0120-68-1217
ヴァ―チェ https://virche.com/contact/index
勇心酒造 0120-73-4141
写真／五十嵐洋 取材／田路暢子
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