寒さを凌ぐために厚着になるこの時期。なんの気なしに服をセレクトして着太りしていませんか？ おなじみの骨格診断メソッドを軸に服をまとえば−3cm見せだってお手のもの。今回は骨格ナチュラルさんにおすすめ！ スッキリ細見えトップスをご紹介します。

◆自分の骨格タイプが分からない人はこちらをチェック！

▶あなたはどのタイプ？【骨格診断チェックリスト】

骨格ナチュラルが-3cm見せする流行アイテムはこれ！

V開きトップス
体の重心バランスが整っている人が多い骨格タイプは、太るときも全体的に大きく。シャープに見せるV開きのトップスが頼りになります。

直線が苦手な骨格タイプですが、着痩せを狙うなら味方に。その分長めの丈のスカートや大きめのバッグでバランスをとりましょう。ベルト付きVネックベスト、スカートセット￥28,600（ジャスグリッティー／ジャスグリッティー プレスルーム）ニット￥4,990（アルモニーア／グリーン パークスサラ ケイオウモール）バッグ￥18,150（ウーブン／アースマーケティング） ブーツ￥9,990（MANGO）イヤリング￥8,800（アビステ）ネックレス￥14,300（ココシュニック オンキッチュ／ココシュニック）

バリエーション

左・同じく旬の“ ラメ” も楽しめる一枚。ラメニットベスト￥5,489（ur’s）右・着太りしそうなもこもこ素材もV 開きなら安心。必ず裾がでる大きめのトップスをインして。ファーニットベスト￥15,400（アルページュストーリーオリジナル／アルページュストーリーオリジナル プレスルーム）

-3cm見せのポイントは？

上半身からウエストをシェーディング
上半身と下半身のバランスに偏りがない人が多いので、太ったことが見た目に出にくいタイプ。とはいえ、いつのまにか四角く、大きな印象になるので、くびれを作ってメリハリボディに。

教えてくれたのは

美容・ファッションライターとして培った知識と骨格診断を融合して、着痩せする方法を伝授。美味しいものもお洒落も諦めないで。

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2025年『美ST』3月号掲載
撮影／須江隆治〈See〉（人物）、五十嵐 洋（静物）　ヘア・メイク／ MAKI　スタイリスト／中村真弓　取材・骨格診断監修／棚田トモコ