人気美容家が伝授！3か月でキレイになるための「100万円の使い道」
きれいになるために100万円使っていいと言われたら……。今をときめく美容家・大野真理子さんが、3カ月で理想の自分に近づける美のゴールデンプランをSTORY読者のために提案してくれました。もうこれは今すぐ始めるっきゃない！
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皮膚の変態・大野真理子さんが本気で取り組む「ハリツヤメイク」！
大野真理子さんプロフィール
1979年生まれ、二児の母。アパレル会社経営の傍ら、スキンケアや美容医療に関する豊富な知識から「皮膚の変態」という異名を持つ。その知識をSNSで発信し、幅広い世代の女性から支持を集めている。
◇ キレイを持続させるために美の精神教育も必要です！
40代が100万円を使って3カ月でキレイになれるか？ 答えはYES。美容は一に習慣、二に習慣。3カ月あればスキンケア、食事、運動すべてを習慣化して結果を実感するのに十分です。短期間で肌のコンディションを急上昇させたいなら、美容医療やサロンなど、プロの力を借りるのが早道。そうやって一度最高のコンディションに仕上げたら、それを維持するクセがつくんです。
若い頃の恋愛を思い出してみて。好きな人ができてダイエットをがんばって一気にキレイになった後、たとえ恋愛は終わってもそれは無駄にはなりません。なぜなら美人グセがつくから。たるみ、シミ、シワ……40代ならではの悩みは深いけれど、40代は顔だけ若見えしてもアンバランス。今から3カ月で姿勢や髪、爪など細部に至るまでケアする習慣を取り戻して、トータルに美容偏差値を上げる習慣づけを。そうすれば、新しい春を自信をもって迎えられるはずです！
＜化粧品＞ベーシックケア
3カ月あれば自分史上最高のコンディションに！ 美容偏差値を急上昇させて、肌、ボディ、髪、爪など細部までケアする習慣づけを。フルで使えば40代の複合的な肌悩みをリカバリーできる大野さんイチオシの万能コスメ揃いです。
＜右から＞
FAS ザ クリア クレンジングジェル ¥5,940
「素早くメークを絡め取って肌のごわつきをほぐしてくれます」180ml／シロク
エスト AC ピュリファイ マッサージ ウォッシュ ¥4,950
「100%炭酸の泡が毛穴汚れやくすみを一掃」170g／エスト
ポーラ リンクルショット メディカル セラム デュオ ¥19,800
「シワ改善成分ニールワンを全顔に使える夢の美容液で細かい散在シワをケア」【医薬部外品】2セット入り／ポーラ
センサイ ＡＳ マイクロ エッセンスイン ローション ¥14,300
「潤いに満たされる実感がすごい」125ml／カネボウ化粧品
ラ・メール ザ･モイスチャライジング ナイト クリーム ¥69,520
「新成分マリンレチノを配合。寝ている間にダメージを素早く回復してくれる」60ml／ラ・メール
エリクシール ザ セラム aa ¥8,910
「ハリ、シミ、毛穴など大人の肌悩みを全方位にケア」【医薬部外品】50ml／エリクシール
エンビロン Cークエンスセラム ４プラス ¥26,400
「ビタミンA、ペプチド高配合で色ムラをオフ」 35ml／プロティア・ジャパン
真理子流 こだわりの HOW TO!
エストのウォッシュは濃密な泡で洗いながらマッサージもできるすぐれもの。血流を促すようにくるくる朝の肌を目覚めさせます。
＜化粧品＞トラブルが出た時のケア
＜右から＞
ラ・メール ザ･モイスチャライジング ソフト クリーム ¥56,100
「ゆらぎ肌にもクリームはやはりラ・メール。デリケートな肌にもすっとなじむソフトクリームを」60ml ／ラ・メール
オバジ C25セラム ネオ ¥11,000
「毛穴、くすみには高濃度、高浸透ビタミン Cを配合した美容液を」12ml／ロート製薬コミュニケーションコール（obagi）
myEVERY フレッシュＣマスク 15個セット ¥12,320
「作りたてのビタミンC水溶液をしみこませてパック。数日間続けると大人ニキビも解消」（専用希釈水付き） ／スキンケアファクトリー
真理子流 こだわりの HOW TO!
硬めのクリームは指先で軽く温めてからなじませると肌の奥まですっと浸透して、乾燥しがちな夜の肌をしっかり守ってくれます。
＜ボディケア＞
40歳を越えると顔だけ磨いてもダメ。全体のバランスが印象を決めるから。3カ月で体は変わります。肩、腰のポジションを整え、髪、爪はプロに任せて完璧な状態をキープ！
ピラティス&パーソナルトレーニングでインナーマッスルを強化
・パーソナルトレーニング（月4回コース￥40,000×3カ月）¥120,000
〔銀座TRUE〕
東京都中央区銀座3-14-13 第一厚生館ビル2F tel:03-6226-2808
・ピラティス（10回チケット） ¥55,000
〔BE LINER広尾店〕
東京都港区西麻布3-13-10 パークサイドセピア10F info.miyalab@gmail.com
・ルルレモンのウェア一式 ¥30,300
「お気に入りウェアを揃えたら、気分が上がりトレーニングも楽しく続けられます」トップス￥10,000インナー￥6,500レギンス￥13,800（すべてルルレモン）
・ホカオネオネのスニーカー ￥25,300
シューズ（ホカオネオネ／デッカーズジャパン）
ネイルを美しくキープして、手のシワを目くらまし！
ジェルネイル（￥8,500×3カ月） ¥25,500
「指先はサロンでこまめにケア。ネイルはベージュ系〝真理子カラー〟3色を季節によって変えています」
〔ネイルサロン／brace Nail〕
東京都港区南青山5-9-21-3F tel: 03-3499-5700
肌よりも老け込みやすい髪こそサロンで栄養を！
酵素ヘッドスパ（炭酸泉込み）（月￥6,600×3カ月） ¥19,800
「月に1回の炭酸泉のヘッドスパで頭皮のコリをほぐして、ふんわりツヤ髪をキープ」
〔Garland GINZA〕
中央区銀座3-8-10 銀座朝日ビル5F tel:03-6280-6035
＜インナーケア＞
年齢とともに不足しがちなものはサプリで補えばいいんです。美肌に欠かせないのはビタミンC、セラミド、そして腸活のための乳酸菌。美容オタクは最後に腸に行きつくというくらい大切です。
青汁+ビタミンＣ ¥25,740
青汁：「オーガニック野菜と乳酸菌を合わせた食物繊維たっぷりの青汁」ベジホリック 3g×32包 ¥4,290
ビタミンC：1日8粒でレモン果汁50個分のビタミンCにセラミドを配合。チュアブルタイプで飲みやすい。ビタホリックC 248粒（1カ月分） ¥3,861 ／ともにMukii
＜美容家電＞
毎日使う美容家電も美映えを大きく左右します。髪をいたわるヘアケア製品やマルチに攻めのケアができる最新美顔器を導入して、日々の仕上がりに差をつけて。
コンパクトなのにハイスペック！
Refa リファビューテック ドライヤースマート ¥38,000
「朝晩使うものだからドライヤーは使いやすさが重要。これは475gと驚くほど軽いのに速乾を叶えるハイスペック。頭皮、毛先で自動で温度を切り替えるセンサーも」／MTG
◇ 真理子流 こだわりのHOW TO!
「髪の表側ばかりに熱が当たるとパサついてしまうので、内側から乾かしていきます。温冷の自動切り替えでツヤのある仕上がりに」
あらゆる肌悩みに応えるマルチ美顔器を
Panasonic バイタリフト RF EX ¥79,200
「高出力 RF×EMS×LED×イオンの4つの機能を搭載したハリ感、角質くすみケアなど13役をこなすマルチな最新美顔器。スキンケアの延長線でデイリー使いに」／Panasonic
◇ 真理子流 こだわりのHOW TO!
アイケアモードがついているので、アイクリームの後の角質浸透UPにも。首筋まで滑らせて巡りを高めて。
ツヤカールを長時間キープ
Refa リファカールアイロン プロ 32㎜ ¥25,000
「水、熱、圧をコントロールするカーボンレイヤープレートなので、髪へのダメージが少なく、ヘアカラーの退色も防いでくれて、潤い感のあるカールが続きます」／MTG
◇ 真理子流 こだわりのHOW TO!
「髪を引っ張らないようにスライドさせながら顔まわりの毛先をランダムにカール。一巻きで立体感が出るのでストレスなし」
＜美容医療＞
集中的にキレイを目指すなら美容医療もプランに組み込んで。肌悩みに合わせて数種類の治療を組み合わせるオーダーメイド方式なら、3カ月で肌を最高レベルに引き上げます。
肌悩みに合わせたオーダーメイド治療を！
カスタマイズレーザー（4回）ジュベルック水光注射（1回）¥247,500
※メニュー、回数は医師と要相談。
Mariko's Plan一覧とトータル金額
＜化粧品＞
・FAS ザ クリア クレンジングジェル ￥5,940
・エスト AC ピュリファイ マッサージウォッシュ ￥4,950
・ポーラ リンクルショット メディカル セラム デュオ ￥19,800
・SENSAI ローション ￥14,300
・エンビロン Ｃ－クエンスセラム ￥26,400
・ELIXIR美白美容液 ￥8,910
・LA MER ザ･モイスチャライジング ナイト クリーム ￥69,520
・myEVERY フレッシュＣマスク（専用希釈水付き）￥12,320
・オバジ C25セラム ネオ ￥11,000
・ラメール ザ･モイスチャライジング ソフト クリーム ￥56,100
＜ボディケア＞
・パーソナルトレーニング ￥120,000
・ピラティス ￥55,000
・ホカオネオネスニーカー ￥25,300
・ルルレモンのウェア ￥30,300
・ネイル￥25,500
・ヘッドスパ ￥19,800
＜インナーケア＞
・青汁＋ビタミンC ￥25,740
＜美容家電＞
・Refa リファビューテック ドライヤースマート ￥38,000
・Refa カールアイロン プロ ￥25,000
・Panasonic バイタリフト ￥79,200
＜美容医療＞ ￥247,500
合計 ￥920,580
＜profile写真＞シャツ￥27,000（シーニュ）ピアス￥158,400バングル（上）￥726,000パールバングル（下）￥193,600（すべてビジュードエム／ビジュードエム六本木ヒルズ）その他／スタイリスト私物＜HOW TO写真＞ニット￥16,500（カデュネ／カデュネプレスルーム）
撮影／浜村菜月（LOVABLE）〈モデル〉、五十嵐 洋〈静物〉スタイリスト／土田マミ ヘア・メーク／NADEA 取材／稲益智恵子 ※情報は2025年2月号掲載時のものです。
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