皮脂分泌が増える夏は、特に毛穴が気になりますよね。そして年齢を重ねるにつれて実感する、毛穴の多様化問題…！まずは難しく考えずに、毛穴ケアの基本としては、「汚れを取る」→「引き締める」→「保湿」が１セットであることを覚えておいてください。詰まり毛穴や開き毛穴などの種類は一旦置いておいて、この基本のケアが大前提になります。

それでは詰まり毛穴から。実は毛穴の詰まりって、角栓や古い角質を取ったとしても24時間で再生してしまうんです…！美容クリニックなどで毛穴洗浄をしてもらうとたしかに気持ちいいけれど、24時間で詰まりは元気よく戻ってしまうという（涙）。だから詰まり毛穴に関しては、コツコツと地道にケアをしていくことが大切です。角栓や汚れを取り去る洗顔やふき取り化粧水など、毎日続けられるアイテムを中心に、小鼻などの黒ずみには週１〜２回の集中ケアも取り入れてみてください。あとは皮脂の過剰分泌も毛穴の詰まりや開きの原因になるため、皮脂を抑制＆コントロールするアイテムを取り入れてみるのも手です。

続いて、開き（たるみ）毛穴について。加齢によってたるんでしまった毛穴は、ハリを出して肌をふっくら見せることで、毛穴が目立ちにくくなります。エイジングケアの一つとして、ハリをUPさせる美容液を投入しましょう！光を透過するような肌を目指せる美白美容液も、光で毛穴を飛ばしてくれるのでおすすめです。

詰まり毛穴と開き毛穴、それぞれのアプローチ方法をお話ししましたが、いずれも最初にお話しした基本の毛穴ケアに含まれます。詰まり毛穴をケアしていたら、開き毛穴も改善していくことがあります。逆も然り。相互に関連し合っているので、基本に忠実なケアをコツコツと頑張りましょう。あとは毛穴が気になると、ハイカバー系の毛穴下地やファンデーションで肌を覆ってしまいますよね。それだと負のスパイラルに陥ってしまいます。毛穴ケアの一つとして、肌のお休みの日を意識的につくってみて。特に長めの連休中は、肌をリセットする絶好のチャンス。たとえば日焼け止めだけで過ごしたり、家にいる日はビタミンＣのパックを１日２回してみたり。メークでカバーするよりも、スキンケアの比重を増やすことがポイント。他には、生活習慣に問題があることも。メークの時間が長いとか、食事に無頓着とか。毛穴が目立つ時は、肌も生活も、すべてが負のスパイラルに陥っていることが多いです。多面的なケアが毛穴レス肌への近道です。

a.「毛穴ケアに関しては、個人的に花王の技術を厚く信頼しています！泡立たないジェルが、毛穴の角栓を分解洗浄。さらに酸化防止効果も」エスト クラリファイイング ジェル ウォッシュ130g ￥4,950（エスト）b.「小鼻などのザラつきが気になる部分の集中ケアに！たった30秒で、詰まりを溶かしてくれます」ソフィーナ iP ポア クリアリング ジェル ウォッシュ 30g￥1,980※編集部調べ（ともに花王）c.「肌荒れや乾燥の原因になる“悪玉化する皮脂”だけをOFF！毛穴ケアと保水ケアを同時に」カネボウ スキン ハーモナイザー 180㎖￥5,500（カネボウインターナショナル Div.）d.「今ある角栓や古い角質を一掃するだけでなく、くり返す角栓形成も抑制。朝晩使えるふき取り美容液」ONE BY KOSÉ クリアピール セラム 120㎖￥3,850※編集部調べ（コーセー）