17kgのダイエットに成功したヘアメークさんも推薦!?オシャレな人たちに聞いた「キレイを保つ秘密」【おすすめフード５選】
撮影現場ではヘアメーク中に白熱トークを繰り広げる、モデルとヘアメークさん、リーダーズの姿が！何の話をしているかというと、やっぱり話題は美容。コスメに肌管理、インナーケアまで、キレイな人は常に情報交換をして、さらなる美を更新していく！
【INNER CARE】撮影や出張で忙しいときこそ内側のコンディションを整える！
【教えてくれたのは・・・】
■モデル 上西星来さん
透き通るような美肌と表現力で、CLASSY.のビューティ企画をはじめ美容誌でも引っ張りだこ。あきやまさんとは海外旅行に行くほど仲良し！
■ヘアメーク あきやまひとみさん
腸活とインナーケアを始めてから17kgのダイエットに成功し、さらに美に磨きがかかる。現場にはコントレックス（硬水）と腸活おやつを持参。
■モデル 宮本茉由さん
2023年8月号で初登場！端正な顔立ちのクールビューティな見た目とは裏腹に、現場を和ませるムードメーカー。気になった製品はすぐ検索&ポチ。
1.「モロヘイヤをぎゅっと凝縮させたもので、めちゃくちゃお通じがよくなります。水分でお腹の中で膨らむので、一緒に水もしっかり！」（上西さん）あおつぶ あおつぶパック 42包（420粒）￥3,294（ビープル） 2.「腸活環境を整えて、排出を促す土壌菌サプリ。健康のサポートに欠かせない！」（上西さん）SOIL Bio 土壌菌サプリ 30粒 ￥5,724※私物 3.「飲んだ直後は体がピリピリする感じがあるくらい、血行促進に効果あり」（あきやまさん）21st Century ナイアシン 110粒 4.「グルテンを含む炭 水化物の消化を助けてくれるサプリ。お腹が張ったときに！」（あきやまさん）ENZYMEDICA グルテンイーズ 120粒 ※ともに私物 5.「お茶を発酵させたクラフトコンブチャは、生きた発酵菌をそのまま摂取できます。爽やかな微炭酸で、飲みやすいです」（あきやまさん）SCOBY TEA 翡翠 385㎖ ￥2,090（ビープル）
撮影／今井 遥 取材／広田香奈 再構成／Bravoworks.Inc