1.【食料】
好きなものや美味しい食事が被災時のストレスを和らげてくれる
水でもお湯でも簡単調理ができる美味しい保存食は大きな助けに。【右】通常、保存期間が一般的に3～5年と言われる中、25年も保存可能で美味しく栄養補給ができる「サバイバルフーズ」。永谷園に製造を委託し国内製造で味も美味しく安心と評判！右から_チキンシチュー 大缶〈10食分〉￥9,504洋風えび雑炊 小缶〈2.5食分〉￥3,780（ともにセイショップ）【左】軽くてかさばらないアウトドア用食品をストックするのも手。ファンも多いリゾッタシリーズは水で5分で調理OKで賞味期限は製造より5年6カ月！上_ベーコントマトクリームリゾッタ、サーモンチーズリゾッタ各￥475（ともにモンベル・カスタマー・サービス）※その他私物

2.【水】
＼最長15年保存OK！／
災害時に命をつなぐ水。大人1人で１日２Lが必要です！
避難中の体調や、日常に戻ってからの健康をも左右する水。保存水も、美味しくて長期保存できるタイプが正解です！カムイワッカ麗水500㎖×24本￥9,072、2L×6本￥4,990（ともにジャパンミネラル／セイショップ）

3.【トイレ】
上下水道が止まっても自宅のトイレをそのまま利用できる！
災害時の公衆トイレは気がひけるし、自宅での簡易トイレもなかなか現実的ではありません。雑菌や臭気、ガスの発生もおさえる高機能処理剤で、お家のトイレを使い続けるのが令和的！ゴミ袋を便座に挟み、タブレットを入れて使用します。使用後はゴミ袋ごと捨てればＯＫ。災害用トイレ処理剤「ほっ！トイレタブレット」￥2,200～（エクセルシア／セイショップ）

4.【電源】
最低でもスマホ1台分の電力をキープできるお家バッテリーを備えて
ラジオや懐中電灯などあれこれ備えたくなってしまうけれど、実はスマホの充電がもてば事足ります。1台でスマホを約21回フル充電可能。ポータブル電源「BN-RB37-C」￥59,400（JVCケンウッド／セイショップ）