情報過多の現代社会。たまには頭と心をクリアにすることが必要かもしれません。自分でデジタルを制することは難しいと思った時は、思い切ってデジタルデトックスできる施設を利用するのも手。デジタルデトックスプランがあるホテルから、Wi-Fiが繋がらない山奥まで、バラエティ豊かな施設をご紹介します。

I・電気も電波も届かない、圏外の宿

ランプの宿「青荷温泉」

青荷渓谷の渓流沿いに佇む一軒宿。深い山の中にある宿には電気も電波も届きません。４つの湯めぐりと旬の田舎料理、川の流れの音しか聞こえない静けさはまさに非日常。夜になると照明はランプの灯りだけ。テレビもドライヤーもなく、完全にデジタルの世界から遮断されます。満点の星空の中で入る露天風呂など、普段では得られない満足感がきっと得られるはず。

【ランプの宿　青荷温泉】
青森県黒石市大字沖浦字青荷沢滝ノ上1の７

II・１日３組限定、ちょっとだけ不自由なホテルで過ごす贅沢

ume, yamozoe

築100年を超える建物をリノベーションした宿。電波が届かない不便さの代わりに、日常では味わうことのできない豊かな時間を過ごせます。人気は、日本にはまだ少ない野外にあるアウトドアフィンランド式のサウナ。空と木々の中で一体となり、瞑想すれば心身ともに整うはず。

【株式会社梅守本店】
奈良県山辺郡山添村片平452

Ⅲ・スマホをOFFしたらワタシがONになった

宇久島 Digital Detox

スマホの電波が届きにくい離島、宇久島で普段できない自分だけの時間を楽しむゆったり旅。島に入ったらスマホをOFF。希望の方は観光協会でデジタル機器を預かってくれます。宿泊は民泊で、民泊ならではの島のお父さんやお母さんとの団らんの時間がなんとも贅沢。波風を感じる島旅は、ゆっくりとした時の流れを肌で感じます。

【宇久町観光協会】
長崎県佐世保市宇久町2524番地23
Ⅳ・季節と人数・予算に応じたデジタルデトックスのプランニングが可能

ル・ポール粟島

宿泊施設「ルポール粟島」での１泊２日デジタルデトックス体験研修会（10名〜）。渡された封筒の中にデジタル機器を収納し、プログラム中は運営スタッフに預けてスタート。島全体がコンパクトで歩きやすく、チャーター船を使ったアイランドホッピングなど瀬戸内海の小島を満喫できます。志々島「大楠」に会いに行き、海ボタルの鑑賞や地元の著名アーティスト「流政之」の作品に触れ、自然の中で味わうリラックス効果を期待。

【ル・ポール粟島】
香川県三豊市詫間町粟島1418-2

Ⅴ・より自分らしく生きるためのキッカケ作りに

アゴーラ福岡山の上ホテル＆スパ

ウェルネススイートをご用意。デジタル依存度チェックシート・ヨガマットの設置・宿泊の部屋にてスパトリートメント・朝食はお部屋での和食ブランチ・13時チェックアウトなど、心と身体を休める特別プランをご提供。１室２名までの利用なので、夫婦や気がおけない友人と過ごしてみてはいかが？

【アゴーラ福岡山の上ホテル＆スパ】
福岡県福岡市中央区輝国1-1-33

取材／北野法子