梅雨時期の湿度が原因で髪が広がったり、ダメージでうねる時は頭皮から毛先までセルフケアを見直してみて。シャンプー＆トリートメントからヘアマスクの塗り方、選び方までヘアスタイリストの保科真紀さんが教えます！

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1：トリートメントとヘアマスクのW使いで髪全体にたっぷり潤いチャージ

左：ダメージケアし密度を高めて潤う髪に。サブリミック アクアインテンシブ トリートメント D 250g ￥3,740 ［サロン専売品］（資生堂プロフェッショナル）右：乾燥しがちな髪に潤いを与えしっとりまとまる髪に。髪内部の修復までしてくれます。リペアトリートメント モイスト 400g ￥6,380［サロン専売品］（イーラル）

左：ダメージを補修・補強し保護してくれる5つのエッセンシャルオイル配合。ファイブハーブス リペアリングヘアマスク 200ml ￥4,620（ロクシタンジャポン）右：天然のスイカ・ライチ・エーデルワイスエキス（保湿）を配合。リッチな潤いのある髪に。シグネチャー モイスチャーヘアマスク 175ml ￥8,360〈編集部調べ〉（ORIBE）

中間と毛先で塗り分けて

トリートメントは中間まで塗布。髪を2つに分けると馴染ませやすく浸透させるのも楽ちん。マスクは毛先を中心に引っぱりながらにぎってじっくり浸透させます。

2：根元うねりの原因になる〝頭皮のベタつき〟を解消

＼頭皮クレンジングできる／

週1回の頭皮クレンジングで頭皮環境を整えるとうねりの軽減にも繋がります。ヘッドスパ効果のモイストサーキュレーター（サンザシエキス）など配合。インフィニティ　エステ クレンジング EⅩ 600ml ￥3,300〈編集部調べ〉（コーセー）

＼出先でも即根元すっきり／

夕方の気になる頭皮のベタつきも瞬時になかったことに。指で頭皮をマッサージするように馴染ませると、半透明のパウダーが汚れを吸収しスタイリングのリセットも可能に。ゴールドラスト ドライシャンプー 170g ￥6,380〈編集部調べ〉（ORIBE）

サロンワークの他、開発チーム・クリエイティブマネージャーも務め、セミナー講師やヘアメークアップアーティストとして活躍。著書に『ヘアゴム1本でなんとかする』

2023年『美ST』6月号掲載 撮影／オノデラカズオ（人物）、大槻誠一（静物）　ヘア／保科真紀　メーク／甲斐美穂（ROI）　取材／関根実凡　編集／長谷川千尋