NMB48 貞野遥香|休日はサウナやスパでととのおう♡ 話題のリラクゼーションスポット8選|bis

おでかけ日和が心地よい春に行きたい、話題のスポットをご紹介。ゆっくり体を休められるリラクゼーションスポットをピックアップします。

ゆったり&すっきり♡ リラクゼーションスポット

休日は自分の体をしっかり休めることも大切。疲れを和らげるサウナやスパ、マッサージ、健康的な食事で体の内側からもリフレッシュ!

ブラトップ¥4,990、ショーツ¥4,990/ともにインティミッシミ(H3O ファッションビュロー) Tシャツ¥5,980/エピヌ ソックス/スタイリスト私物

2月OPEN HENGEN/上野

東洋の食の知恵をベースにしたモダンアジアンのコースが味わえる。主役は、玄米、雑穀米、もち麦から選べる滋味深い健康粥。旬の食材や薬膳スパイスなどをふんだんに使用した料理を食べて、体の中から温めて。

健美粥コース¥3,850(ランチのみ)


住所:台東区北上野2-20-2

2月OPEN AEAJグリーンテラス/原宿

アロマの魅力を五感で体験できる場所。最大約300種の精油の香りが試せるラボラトリーや、さまざまなテーマに合わせた香りの展示コーナー、オリジナルボタニカルティーが飲めるラウンジも展開。建築家・隈研吾氏が設計した国産ヒノキの木組み空間にも癒される。

アロマラボラトリーの試香紙は一部持ち帰り可。※来館は予約制です
住所:渋谷区神宮前6-34-24

4月6日OPEN Sway/外苑前

水風呂が設置された1〜4人用までの個室があるプライベートサウナ。自然な曲線やプリミティブな素材選びにこだわった空間づくりも◎。サウナ後には、ラウンジでクラフトビールやリカバリードリンクが楽しめる。

住所:港区南青山2-27-18 パサージュ青山 1F

渋谷SAUNAS/渋谷

マンガ&エッセイ『サ道』の著者・タナカカツキ氏がプロデュースしたサウナ施設。9つのサウナ室や頭まで浸かれる水風呂、ワークスペース、会議室までそろう、理想的な“ととのい”空間。オリジナルグッズも豊富でおしゃれ!

サウナハット¥7,150
住所:渋谷区桜丘町18-9

CLAYD SPA AOYAMA/青山

アメリカ西海岸の砂漠地帯から採掘される、ミネラル豊富な「CLAYD」のクレイを贅沢に使用したオリジナルマッサージを提案。毛穴の開きや黒ずみ、くすみ、角質、乾燥などに効果的で、透明感あふれるうるツヤ肌へ導く。

住所:港区南青山2-4-8 LAPIS 青山Ⅱ 401

BRAIN SLEEP CONDITIONING STUDIO/二子玉川

脳と睡眠を科学する「ブレインスリープ」が創った鍼灸マッサージスタジオ。自律神経を整えて最高の睡眠に導く。国家資格を持つプロが触診で全身の不調を探り、あんま・鍼・灸を用いた施術を行って、痛みやストレスを改善!


住所:世田谷区玉川1-14-1 二子玉川ライズS.C.テラスマーケット2F(二子玉川蔦屋家電2F)

YOMO〜食べられるよもぎ蒸し〜

1日10組限定のよもぎ蒸しスパ。カウンセリング後によもぎティーを飲んで水分補給をしたら、よもぎ成分がたっぷり入った足湯で体を温め、15分程度のよもぎ蒸しスタート。腸活やデトックスしたい人にもおすすめ。


住所:渋谷区猿楽町25-1 301・302 号室

the CLEANESS/恵比寿

オイルトリートメントや筋膜リリース、腸セラピー、骨盤調整などが体験できるトータルリラクゼーションサロン。完全プライベート空間で、トリートメントには、自律神経を整えたり、ストレスを緩和するCBDオイルを使用。


住所:渋谷区恵比寿南2-19-10 ココハイツ203

Photography_Shotaro Yamagoe(TRON) Styling_Natsuki Takano(HITOME) Hair & Makeup_Chiho Hatae Model_Haruka Sadano(NMB48) Text & Edit_Arisa Sato