新生活でドタバタ！？朝のルーティンをスムーズにするコツを大公開！【Martist片岡牧子】
新年度が始まりました
ご家族に進級、進学を迎えられたみなさま、おめでとうございます。何かとばたつく新年度ですが余裕をもって過ごせますように。
我が子たちも進級したのですが、学校も変わらず、特に何か準備せよと指示があったわけでもなく、フレッシュな気持ちは少なめに新学期が始まりました。
それでも春休みでのびのびとしていた生活時間から、急に早起き＆お弁当が始まり、また仕事は年度末＆年度始まりでいつも以上に繁忙期と洗礼を受けたところです。
今回はそんなばたつく中での私の朝時間をご紹介します。
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目次
- 【ポイント1】終わり時間から考えて作業を同時進行
- 【ポイント2】すぐ使えるようにスタンバイさせておく
- 朝のルーティン①子どもの起床時間に合わせて炊飯器のタイマーをセット
- 朝のルーティン②子どもの朝ごはんとお弁当づくり
- 朝のルーティン③洗濯機のスイッチをオン
- 朝のルーティン④夫婦＆犬の朝ごはん
- 朝のルーティン⑤ルンバとブラーバのスイッチをオン
- 【家事の合間に】メールチェックやSNS投稿準備
【ポイント1】終わり時間から考えて作業を同時進行
普段、調理や洗濯など少しでも時間がかかる家事をするときは、終わり時間から考えて同時進行でします。
「どのスイッチを押しておけば必要時刻に仕上がるかな」と逆算していくのです。終わりのお尻に合わせると、何からしたらよいかが見えてきます。
【ポイント2】すぐ使えるようにスタンバイさせておく
朝のルーティンを回すのに何より大事なのが「すぐ使えるようにスタンバイさせておくこと」です。
- 前の日の家事を翌日に持ち越さない
- 何をしても次すぐ使える状態に片付けておく
これを心がけておくことで、忙しい朝をスムーズにスタートさせられるのです。
どんな便利グッズや時短家電を買うより大事なことだと思います。
朝のルーティン①子どもの起床時間に合わせて炊飯器のタイマーをセット
我が家で朝一番早くに必要なのが炊飯。子どもが起きてすぐ食べられる時間に完成しないといけません。
ですが、炊くのに1時間かかってしまいます。そんなに前に起きると私の貴重な睡眠時間が減ってしまうので、夕飯後に予約をして、朝炊けるようにしています。
朝のルーティン②子どもの朝ごはんとお弁当づくり
次にするのが、子どもの朝ごはんとお弁当の用意です。
朝ごはんはご飯とお味噌汁だけつくり、あとはご飯のお供を出したり、前日の晩ごはんの残りを使うことの多い我が家。
コンロではお味噌汁をつくるほか、お弁当と犬の朝ごはんをつくるのでフル稼働しています。
朝のルーティン③洗濯機のスイッチをオン
子供の朝ごはんとお弁当が出来上がったら次は洗濯です。
我が家の洗濯機は洗濯が40分で、その後バスルームに干すものと、ドライヤーに入れるものとあるので外出の60分前までにはスタートする必要があります。
朝のルーティン④夫婦＆犬の朝ごはん
洗濯機のスタートボタンを押したら、夫と私と犬の朝ごはんを準備します。
そして朝ごはんが終わったら犬のご飯を出し、食洗機を回します。
ちなみにそのあとは、先ほどスイッチを入れて仕上がった洗濯物干しを。そして最後に着替えてメークです（ここはもう本当に瞬殺）。
朝のルーティン⑤ルンバとブラーバのスイッチをオン
外出直前に、ルンバとブラーバでスイッチをつけ、外出している間に床掃除が終わるようにしています。以前は、外出直前の５分で掃除機をかけていたので、慌ただしかったです。
【家事の合間に】メールチェックやSNS投稿準備
朝時間は私のメールチェックやSNS投稿の準備の時間でもあり、それは全てキッチン横のスツールで家事の合間にやっています。
この場所はキッチンの片隅なので、調理中でも側で見ながらできるのです。
新生活のペースをつかめるまで、少し忍耐や努力が必要ですが、効率よく朝を過ごせますように。みなさん頑張りましょう！
写真・文／片岡牧子
