カレーメシやグラノーラなどが発売されて話題となった「完全メシ」シリーズから、Mart TRIBE会員・坂本さんがハマっているというスムージーをピックアップしてご紹介。味の感想や、どんなシーンで飲んでいるかを聞きました。

目次

• 「完全メシ」とは？
• グリーンとバナナの2種のスムージー
• 時間がなくても手軽に美味しく栄養補給

「完全メシ」とは？

昨年日清食品から登場した「完全メシ」シリーズ。厚生労働省の日本人の食事摂取基準で設定された、33種類の栄養素と美味しさの完全なバランスを追求したブランドです。見た目や味を、いかにも栄養食品という感じにせず、普段の食事に取り入れやすいような工夫がされています。手軽に栄養が取れて味も良いということで、700万食以上も売れているヒット商品に。

まずカレーメシ 欧風カレー、豚辛ラ王 油そば、スムージー2種、大豆グラノーラの5商品がラインナップされ、さらに「冷凍 完全メシ」シリーズとしてかつ丼、牛丼、欧風カレーライス、ボロネーゼ、汁なし担々麺が仲間入り。

読者の坂本さんがおすすめしてくれたのは、2種のスムージーです。

グリーンとバナナの2種のスムージー

毎朝息子さんのお弁当づくりがあり、自分のごはんは後回しになってしまうという坂本さん。「時間がないからスムージーを手づくりするのも難しいですし。そんな時でもこれを飲めばひとまず栄養補給できるという安心感から、ストックしています」

2種類のスムージーと、コップに出してみた中身はこちら。

グリーンスムージーにはケール、アップル、キウイフルーツなどが入っていてさっぱり飲めます。バナナスムージーにはバナナ、マンゴー、柑橘、豆乳、発酵乳などが入っていて甘くて飲みやすい。

グリーンとバナナ、どちらもクセがなくて飲みやすく、子どもも飲める味。235mlと容量もたっぷりです。

時間がなくても手軽に美味しく栄養補給

キッチンでお弁当づくりをしながら、「完全メシ」のスムージーでひと息つきつつ、栄養補給。

「息子はバナナが苦手でグリーン専門。野菜ジュース好きなので美味しく飲んでいます。私はどちらも好きですが、甘くてフルーティーな方が飲みたい気分の時は、ミックスジュース感覚で飲めるバナナを選んでいます」（坂本さん）

仕事へ行く前に、または出先でごはんを食べているヒマがない！ というときは、バッグに入れておくと安心。ささっとエネルギーチャージできます。

栄養バランスが整っていて、しかも美味しい「完全メシ」のスムージー。日清食品のオンラインストアやコンビニなどで購入できるので、気になる方は探してみてくださいね。

【お問い合わせ先】
日清食品（完全メシブランドサイト）　http://www.nissinkanzenmeshi.com

撮影／山下忠之　取材・文／富田夏子