人生100年時代を健康に過ごすために、その重要さが認識されつつある子宮や骨盤底筋ケア。女性のためのテクノロジー「フェムテック」を賢く利用したエイジングケアを取り入れてみては？女性の様々な悩みを解決してくれるグッズをご紹介します。

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I Love Meケアで骨盤底筋や子宮へアプローチ

1：スマホと連動で膣トレ。数値の目視でより感覚が実感できる

elvie（エルビー）　Biople by CosmeKitchen

アプリ連動で膣圧を計測できる膣トレガジェット。適切なトレーニングを自動でプログラミング。膣圧を記録し、骨盤底筋のトレーニングを可視化して効率化することが可能です。¥29,700（Biople by CosmeKitchen）

2：色素沈着が気になる部分の美白導入ケアもできる

Vippy（ビッピー）　VippyBeautySerum ホワイト美容液

中周波断続パルスによる筋肉運動でフェムゾーンや骨盤底筋を整えるデリケートゾーン専用美容機器（総合美容液付き）¥75,900、悩みによって4種類のセラムを用意。VippyBeautySerum ホワイト美容液 30ml ¥16,500（ともにWin）

3：インテリア？と見紛う可愛さのプレジャートイ

iroha（いろは）　プレジャー・アイテム HANAMIDORI

ふんわり柔らかく、素肌のようにすべすべしたプレジャートイ。飾っておきたくなる可愛さで気持ちも上がります。女性視点で作られた優しい振動やフォルムが嬉しいフェムケアグッズ ¥8,500（iroha）

4：お風呂場で使用できフローティングキャンドルにも

iroha（いろは）　ukidama

バスライトとマッサージ機能が搭載されたセルフケア＆プレジャーアイテム。バスタイムをさらに充実したケアタイムに。ライトと振動同時稼働時間約45分。はな、ほし、たけの3種 各¥6,900（iroha）

5：子宮を外からじんわり温める温活ケアに

ルルドボーテ　フェムオンテック 温プレートEMS

温熱×EMSのダブル温テクノロジーで子宮まわりを鍛えて心地よく温めます。ショーツに挟んで使用するスリム設計で冬の外出や冷房の効きすぎたオフィスにも。¥9,900（アテックス）

6：45日の使用で骨盤底筋力が82%尿漏れが90%改善

vSculpt　PRO JOYLUX

骨盤底の膣組織と筋肉を引き締め、修復するクリニック専売品。4つの光療法モードと9パターンの治療用赤色＆赤外線LED、10種の振動モードを装備。¥120,000（ルクスクリニック）

ビックカメラ新宿東口店のフェムテック売場も盛況で、関心の高さにも注目が！

ビックカメラ新宿東口店地下1階のフェムテックコーナーにはデリケートゾーンケアや骨盤底筋を鍛えるグッズ、プレジャートイまで幅広いラインナップが。東京都新宿区新宿3-29-1 ☎︎03-3226-1111

高強度テスラ磁気が座っているだけでインナーマッスルを強化

強力な磁気の力で約5万回の筋収縮運動を繰り返し、骨盤底筋を含む腹部周りのインナーマッスルを強化することができる画期的なマシンです。膣や尿道のゆるみの改善に効果が。スターフォーマーPRO インティマウェイブ 20分 ¥22,000〜　ルクスクリニック ☎︎03-3350-0694

骨盤底筋ケアは生きるために必要不可欠。すべての人にしてほしい

現状デリケートゾーンまわりのケアや治療は泌尿器科、婦人科、美容外科などの専門家がそれぞれの立場から行っている状況。ジャンルの垣根を越えて専門家を育成するための勉強をする場を作りたく、「フェムテック協会」を設立しました。子宮機能を維持するのは立派な医療行為。体の一番下に位置し、ハンモックのように内臓を支える骨盤底筋は歩くためにも必須な部位。実は20代でも男性でも鍛えるべき部位なんです。

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下半身の筋肉に緩みを感じたり、尿もれが気になるようなら、最新のマシンで解決するのも◎。骨盤底筋に電磁で働きかける医療機器や痩身効果も期待できるマシンを下半身にお悩みのある40代が実際に体験。治療時間は？お値段は？どのくらいで効果が感じられるの？など気になるポイントもチェック！

2022年8月7日 20:00

女性の美容や健康にダイレクトに関わる「女性ホルモン」は女性のライフステージにも、美と健康生活にも大きな味方に。実は、30代後半から減少が始まっている女性ホルモンとどう向き合えばよいのでしょうか。2010年第一回国民的美魔女コンテストファイナリストであり、2019年第10回国民的美魔女コンテストでレジェンド美魔女グランプリに輝いた坂村かおるさんに、女性ホルモンとの向き合い方を伺いました。

2022年12月2日 12:00

家庭や仕事、人生の転換期とも言える30代後半から訪れるさまざまな心身の不調。ストレスや女性ホルモンの変動が原因なのかも？　と思ってもなかなか解決策にたどり着くことができないまま時間だけが過ぎてしまう人も。そこで女性の体の変化に詳しい産婦人科医の八田真理子先生とヨガインストラクター・TEAM美魔女の藤井やよいさんに、美ST世代がまず始めるべき対策について対談してもらいました。

2022年11月17日 12:00

2022年『美ST』12月号掲載 撮影／岡本卓大、財津裕也（人物）、五十嵐 洋（静物）　ヘア・メーク／甲斐美穂、神谷真帆、榎田茉季＜すべてROI＞、大山なをみ　取材／森島千鶴子、渡辺美香、佐藤理保子　編集／漢那美由紀、小澤博子