【冷え改善で美肌＆免疫力もアップ！】いま注目の2大温活って？

冷えと血流を改善し、美肌、免疫力UP、便秘やむくみ改善、ダイエット...とマルチな効果を期待できる温活の2大潮流『よもぎ蒸し』と『酵素浴』。婦人科系をよりケアしたい場合はよもぎ蒸しがオススメ。酵素浴は自然の熱を使っているから体にも環境にも優しいんです。

蒸気で下半身を中心に温める韓国に伝わる民間療法。ダイレクトに経皮吸収されるため薬草と水にこだわり、清潔な道具を使用しているサロンを厳選したいもの。(画像：Salon de eclat）

清潔で保温効果が高い黄土の座いす＋オーガニック葉と素粒水を使用。東京都港区麻布十番1-3-1アポリアビル2F ☎03-6441-0480 営業時間10：00〜19：00 不定休 1回¥5,500

よもぎ蒸しの後にリンパマッサージを行うサロンも。（画像：kafuu）

徳島県産無農薬よもぎと塩素除去した水を使用。リンパマッサージを行いさらなるデトックス効果促進も。東京都港区三田2-14-7 ローレル三田1001 ☎03-6821-2203 営業時間10：00〜22：00 不定休お試し¥5,980

米ぬかやヒノキなどが発酵するときに自然に発生する発酵熱を利用した入浴法。天然の熱なので人にも環境にも優しく、体への負担が少ないのも特徴です。

発酵食品を紹介するウェブメディア発。東京都新宿区神楽坂6-8 サンハイツ神楽坂1F ☎03-5946-8380 営業時間10：00〜23：00 月・木休業通常コース入浴30分＋グルーミング45分 ¥5,200

女性専用。高品質のヒノキパウダーを使用。東京都港区六本木4-5-6 南蛮ビル2F ☎03-4361-1544 営業時間12：00〜20：30 無休美肌入浴¥7,400

下半身の筋肉に緩みを感じたり、尿もれが気になるようなら、最新のマシンで解決するのも◎。骨盤底筋に電磁で働きかける医療機器や痩身効果も期待できるマシンを下半身にお悩みのある40代が実際に体験。治療時間は？お値段は？どのくらいで効果が感じられるの？など気になるポイントもチェック！

2022年8月7日 20:00

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2022年8月28日 11:30

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2022年8月17日 12:00

2022年『美ST』9月号掲載取材／中田ゆき、関根実凡　編集／浜野彩希