40代になれば、誰にも等しく訪れる顔の「たるみ」。マスク生活でケアや表情管理がおろそかになり、鏡を見てギョッとした人も多いのでは？今回は美顔器から、マッサージ、最新コスメまでリフトアップの実感が得られた本気の対策をビフォーアフターとともにご紹介します。

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美容家電でたるみ対策

ステイホーム以降、おうち美容の需要が高まり、美顔器をはじめとした美容ギアに頼る人が急増中。確かな実感が得られると話題の高機能ギアで、一発逆転リフトアップを狙って。

【たるみ対策①】デンキバリブラシ（R）2.0+ボディ

大人気美顔器デンキバリブラシに、全身ケアに使える新作が登場。新たに3つのモード搭載で、よりお好みにカスタマイズな本格スパ体験。デンキバリブラシ（R）2.0+ボディ ¥217,800（GMコーポレーションエレクトロンエブリワン）

How To Use▶︎▶︎

細やかな刺激でケアしたいところにピンポイントにアプローチ。シリコン製のクシでお肌に負担ないケアが可能。ボディアタッチメントは背中やお腹などに使うのに便利。

使用後の変化は？

●目がしっかりと開くように ●頰の位置がしっかり上がり小顔に ●気になるほうれい線が薄くなった ●曖昧だったフェイスラインがはっきりと

美顔器で変わるとは思っていなかったのですが、人生で一番シャープな顔に。医療用ハイフをやった後のような顔にびっくり。さらに、すぐ後より、次の日の方がシャープで、毎日鏡を見るのが楽しくなりました。3日以上持続したので購入を決めました。

【たるみ対策②】リフトドライヤー

美顔器とドライヤーの一台二役で、髪の毛を乾かすついでに顔と頭皮をリフトアップできると話題の優れもの。表情筋を39°Cの音波振動で刺激。頭皮をリフトヘッドの先端で、50°Cで温めながら頭皮を温かく整えて、ほぐしていきます。リフトドライヤー ¥55,000（ヤーマン）

How To Use▶︎▶︎

頭皮をリフトするヘッドをドライヤーの先につけて、頭や顔を優しく撫でるだけでリフトアップ。軽量で手も疲れにくく、根元からしっかり髪も乾いて立ち上がります。

使用後の変化は？

●重たかった目がくっきり開きやすく ●もったりした頰がスッキリ上向きに ●ほうれい線も薄くなって目立たなく ●丸みのあるフェイスラインがシャープに

毎日髪の毛を乾かすついでに顔もケアできるのが嬉しい。簡単なステップだから続けやすいし、お値段もリーズナブルでトライしやすいのもポイント。家に帰ってきて写真を撮ったら顎のラインの変化に驚愕。2日ぐらい継続しました。真剣に購入を考えています。

マッサージでたるみ対策

特別なものを用意しなくても、いつでもどこでも手軽にケアできるのがマッサージのメリット。スキンケアのついでに、家事や仕事の合間にマッサージすれば、“ちりつも”で手ごたえが感じられるはず。

【たるみ対策③】3分マッサージ

Step1：首を撫でるように緩めて【リンパの流れ】をUP

両手の甲を首の脇に軽く添え、左右交互に前後に動かして撫でます。優しくリズミカルに10回。首は顔への血液循環の要なので、ほぐすことでリンパや血液の流れがスムーズになり、むくみやくすみに効果的です。

Step2：【頰のたるみのツボ】は指押しするだけ

マスク生活で衰えた筋肉に刺激を与えるツボ押しを。①指先を頰骨の下に当て、そこから指1本分内側に動かしたところがツボの位置（★）です。②指先を押し付けながら小さく円を描くようにグリグリと10回ほぐします。

Step3：【ほうれい線のツボ】は根元深くを押して

くっきり目立つほうれい線にも効果的。小鼻の脇のほうれい線が始まる位置がツボです。少し圧を加えながら、左右各10回ずつ、その場で円を描くようにほぐします。皮膚に摩擦刺激を与えないように注意して。

Step4：【〝あえて下げる〟動きの反発力】で引き上げる！

①「上に引き上げる筋肉」と「下に下げる筋肉」で構成された顔に、あえて下向きの力をかけて、引き上げる筋肉の反発力を鍛えるのが目的。まずは右手をL字型にして手のひら全体を左の額にピタッと当てて、左手を上から重ねてグッと圧をかけます。

②額から滑らせる際に、右手の親指で、眉頭の下にある眼窩のツボ→鼻の付け根のツボの順に押して、そのまま指先で耳たぶの後ろも軽く押します。

③右手が耳まできたら重ねていた左手を外して、顔に滞留した老廃物をリンパに流すイメージでエラの裏→首→鎖骨の順に。右半顔にも同じマッサージをします。

マッサージ後の変化は？

たった3分のセルフマッサージで、平板だった頰に丸みが生まれて高い位置にツヤ玉が出現。間延びして見えた下重心の顔が若々しく引き締まった血色小顔に！顔のパーツも際立ってメリハリUP。

3分マッサージの動画はこちらをチェック！

たるみ対策コスメ

家にいながらサロン級の効果を発揮してくれる最新たるみケアコスメをご紹介。最先端テクノロジーを結集した話題のアイテムは、そのプロセスもユニーク。ここぞという日のスペシャルケアにぴったり。

【たるみ対策④】V3 HARI SET

美STコラボのファンデーションも大人気だったV3。そのV3「HARI」シリーズから50日間ホームセットが登場。人気のセラムとマスクとクリームで、内側からハリのある肌に導くワンランク上のホームケアができるスペシャルセット。V3 HARI SET ¥26,400（CHARIS＆Co.）

How To Use▶︎▶︎

パックに付属のセラムをつけ、2分ほどマッサージした後に、ヒアルロン酸をコーティングしたバイオセルロースのパックをつけて15分から20分置きクリームで整えます。

使用後の変化は？

●目の開きが拡大されて視界が開けた ●毛穴がきゅっとしまって顔全体トーンアップ ●肌にハリが生まれて潤いがすごい ●むくみが取れ引き締まったフェイスライン

美顔器と違って塗ってマスクするだけなので、手間がかからず、ながら使いもできて便利。チクチク、ほんのり痛かったけど、その後もずっと肌についている感覚があって、次の日も持続しました。とにかく肌のハリがすごくて、使い続けたいと思いました。

【たるみ対策⑤】SHISEIDO ビオパフォーマンス セカンドスキン

「ピンとしたハリのある目元になれる！」と噂の新技術美容液。3D フィックス テクノロジーで「第二の皮膚」が目の下の膨らみをカバー。SHISEIDO ビオパフォーマンス セカンドスキン ¥35,200（SHISEIDO）

How To Use▶︎▶︎

紙おしろいを押し当てた後、1液と2液を塗って15分待つと、人工膜が完成。気になるクマや膨らみをカバー。その上からメークをすると、若々しい目元に仕上がります。

使用後の変化は？

目の下の膨らみをしっかりカバー

気になったときに、簡単に使えるのもいいし、確実にクマが薄くなるから急な予定のときにも嬉しい。疲れきった朝、たるみ目袋が気になったときにも15分置きさえすれば綺麗になるので、常備しておきたいと思いました。やり方も簡単だから、すぐできるのも助かります。

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再構成／美ST ONLINE ※本記事は『美ST』2021年10月号、2022年4月号を再編集したものです。商品や価格は掲載当時のものです。完売の可能性がありますのでご了承ください。