ビューティモデルこそ歯が命！美STモデルは顔のアップが多いから、スキンケア同様オーラルケアにも抜かりがありません。お父様は歯科医師という神戸蘭子さんは、子供の頃に仕込まれたフロスで丁寧なオーラルケア。「どんなケアアイテムがいいの？」「どう使えばいい？」を教えてもらいました。

▼あわせて読みたい
【口臭が消えた！】美容誌スタッフおすすめの歯磨きグッズ15選

【神戸蘭子さん】子供の頃から歯科医師の父に毎日歯のレッスンを受けました

父が歯科医師なので、物心ついた時から歯のケアを徹底的に仕込まれました。おかげで今までの人生、一度も虫歯になったことがありません。フロスも歯間ブラシも子供の頃から当たり前に使っていたし、今も帰省時に父にクリー ニングしてもらいます。まさに歯医者さんいらず。次は私が息子たちに歯のケアを教えてあげる番。毎日、仕上げ磨きに格闘しています。トップス¥27,500（ソブ／フィルム）リング¥19,800 ピアス¥13,200（ともにトルクアータ／ゴンドア本店）

フロスは口を大きく開ければカンタン！

＼子供の頃に仕込まれたフロス使いはプロ並み／

デンタルフロスも小さい頃から毎日使用。特に奥歯は難しいと思いがちですが、フロスを短く持って、とにかく思いっきり口を開ける！慣れればコツが分かって簡単にできます。

歯ブラシは実家から送ってもらったものを

今でも帰省すると親から「歯磨きした？」とチェックされます。オーラルケアグッズは定期的に送られてくるのでそれを使用。歯磨きは3〜5分、1本ずつ丁寧に。舌磨きもします。

歯と歯の間は専用のツールが必須です

立体的で隙間だらけの歯は歯ブラシだけでは磨き残しが出てしまうので、歯間ブラシを毎回使います。フロスも、Y字タイプやミニマムサイズのものはお出かけ時に持ち歩きます。

こちらの記事もおすすめ！

〝8020運動〟って知っていますか？「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」という運動で、食生活を楽しんだり、生活の質を良好に保つことに繋がるんだそう。歯に自信が持てなくなる40代・50代が勝負どき。〝自信を持って笑顔になる〟ことを目標に、今日から「歯活」、始めましょう！

2022年5月1日 20:00

もはや大人のデンタルケアの嗜みとなりつつある〝ホワイトニング〟。サロンやホームケア機器でのカジュアルケアも流行しているこの頃ですが、歯や歯茎のエイジングが気になる私たちだからこそ、より安全で効果的な施術ができる歯科医院でのホワイトニングがオススメです。健康でキレイな歯ならずっと笑顔に自信が持てます！

2022年5月2日 11:30

3人の男の子を育てながら、美容レッスンの指導、さまざまなメディアでの撮影、イベント、SNSでの発信など超人気美容家として多忙な日々を送る神崎恵さん。育児＆家事を完璧にこなし、家族が寝た後の貴重なひとり時間もほとんど仕事をしているため、何をするにも効率の良さを重視しているそう。限られた時間を最大限、美に活かすナイトルーティンを教えてもらいました！

2022年4月22日 19:30

2022年『美ST』5月号掲載 モデル／神戸蘭子　撮影／千葉タイチ　ヘア・メーク／陶山恵実（ROI）　スタイリスト／菊地ゆか　取材／佐藤理保子　編集／千田真弓