今は、美味しくて便利でコスパのいい“宅配ごはん”もたくさん！　上手に使って笑顔でいられるママのほうが、家族も喜んでくれるはずです。

そんな“宅配ご飯”を運んでくれる、「つくりおきJP」についてご紹介します。

利用者・久保優希さんの場合

夫、小5男の子、小2女の子の4人家族。自分で調理が基本だったので、サービスの利用は今回が初。

「盛りつけるだけでいい」そう思えたら、
気持ちに余裕が生まれました

フルタイム勤務なので、以前からごはんは週末に作りおき派。もちろん平日は楽になりますが、1週間分のメニューを考えてから買物に行って、その後ひたすら調理する週末はヘトヘトです。お惣菜を買う場合でも、結局献立を考えなければいけないことに変わりはないし、子どもの好き嫌いを考えたら“自分で作った方が早い”って思っていました。

そんな時、会社の同僚から教えてもらったのが「つくりおき．jp」のサービス。なにも考えずに並べるだけでバランスのいいごはんが完成するし、週末もゆっくり過ごせるので、今まで面倒で避けていた揚げ物料理でも作ろうかな……なんて思えるほど、気持ちに余裕が生まれました。

（利用メニュー）肉団子と野菜の和風甘酢あん、オクラのネバネバ和え、春雨サラダをお皿に盛って完成！
　

利用者・小菅 幸さんの場合

夫、高２＆小６男の子の4人家族。サービス利用歴はまもなく1年で、生活に上手に組み込んでいる。

栄養バランスの悩みも解消し
時間的余裕もできていいことずくめです

きっかけは、新型コロナウイルスの影響による休校で、息子たちがお昼も家で食べるようになったことでした。栄養バランスのよい給食に比べて、私が作るのはいつも同じような簡単メニューばかり。栄養の偏りが気になっていた時、たまたま「つくりおき．jp」の広告を見て、使ってみることにしたんです。

驚いたのは、定番のミートソースもごぼうが入っていたりするなど、どれも手が込んでいて、自分が作るよりはるかに多くの野菜が使われていたこと。から揚げに添えられているレモンも彩りに使えば、あっという間に息子のお弁当も完成！　余裕ができた時間を、今はワインの資格取得のための勉強にあてています。

（利用メニュー）鶏もも肉のかつ節衣揚げ、ブロッコリーのツナみそ炒め、じゃがいもの揚げニョッキ～トマトソース～を詰めて。
　

つくりおき.jp DATE

https://www.tsukurioki.jp/

＜基本理念＞
管理栄養士がメニューを監修し、専用のキッチンで手作り。安心・安全の食材を使った、作りたて料理が毎週冷蔵で届く。

＜サーピス内容＞
週3食プラン￥8,424、週5食プラン￥13,824　※1食あたり4人前（大人2人・子ども2人）設定、現在東京・神奈川・埼玉・千葉の一部エリアで提供。

撮影／吉澤健太　取材／篠原亜由美　デザイン／秋穂佳野　※情報は2022年4月号掲載時のものです。
　

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