全身発光肌の持ち主、美容家の深澤亜さんの美の秘訣は「ルンルンする方を選ぶこと」。楽しければ、自分らしくそして綺麗になれる！そんな深澤さんのルンルンする美容法を教えてもらいました。

▼あわせて読みたい
透き通る白肌！ 美容家・深澤亜希さんの【10年愛用しているコスメ】5選

ビューティは人生にLOVE・CHANCE・POWER・MEETをくれる

理想の美容との付き合い方は日々の選択の8割を「ルンルンする」楽しいほうを選んでいくこと。美容でも生活でもそれを基準にしていくと自分らしくいられ、継続できるから自然とキレイになれる。私の体の美白も、気持ちいいから保湿を続けていたら白くなったという、まさにルンルンの成果。顔だけでなく体も美肌のほうが、褒められますし自己肯定感も上がりますよね。美容ってキレイがゴールではないと思うんです。キレイになったことで、出会い、自己愛、チャンス、パワーが生まれる。夢を叶えて幸せになれる、人生に豊かさをもたらしてくれるツールだと日々感じています。

《Profile》 美容家。顔だけでなく全身から発光するような美白肌と、完璧なスタイルは、憧れる業界人も多数。気持ちまで前向きになりキレイになれるルンルンビューティに反響が。

1：腸活をして、スタイルキープ＆思考もポジティブに

「体が重くならないように腸活を。腸は免疫や脳と密接な関係があると言われているので、腸内環境を整えると思考も前向きに。大豆と麹でできた甘さ控えめの甘酒と。日本古来の発酵食品のみを原料とした乳酸菌パウダーはお茶に入れて、朝の習慣に」
左から、民宿とおのの甘酒 200㎖ （私物）、腸活乳酸菌パウダー 100g ￥4,946（かわしま屋）

2：毎日コツコツ保湿して日焼けしづらい肌を構築

「潤っていて水分量がある肌は日焼けしにくいので、顔同様に体もコツコツ継続して保湿していたら、自然と白く透明感がアップ。引き締め効果のあるオイルを塗った後、美白できるクリームや乳液を重ねるミルフィーユ塗りを実践。体は角質がたまりやすいのでスクラブも忘れずに」
左から、ITRIM ルリホワイト ボディエマルジョン ［医薬部外品］ 80㎖ ￥11,000（ITRIM）、ロルロゼ アクティベート ボディオイル 100㎖ ￥5,500（メルヴィータジャポン）、ボディ ポリッシャー“トニック” 250ｇ ￥7,700（クラランス）

3：寝不足は体型キープの敵！ 正しい入浴、質のいい睡眠を

「食欲増進ホルモンは、睡眠不足だと多く分泌されるので、ダイエットには良質な睡眠が大事。そのために寝る2時間前に驚くほど肌がツルツルになる入浴剤を入れて入浴し、アロマオイルの香りで副交感神経を優位にして睡眠を」
左から、TSUDA COSMETICS めぐり美肌 30g ￥440（ドクター津田コスメラボ）、デ・マミエール スーズオイルS 10㎖ ￥8,800（キャンドルウィック）

4：温めながらスキンケアをして更なる効果を

「美白成分の効果を高めるために、温めて巡らせてケア。スキンケア前に手軽に使えて便利な温感かっさを朝晩使用し、流れを促します」
ドレナージュ 美顔器 温感かっさ EH-SP21オープン価格（パナソニック）

5：美白を叶える王者成分・ビタミンCで発光ボディに！

「美白のために長年使い続け、確かな効果を実感しているビタミンC。顔だけでなく、体もビタミンC配合のボディクリームでケア。ハリも出ます」
エンビロン ボディプロファイルクリーム 125㎖ ￥6,600（エンビロン）

こちらの記事もおすすめ

化粧品の発表会で全身真っ白な人がいる！と思うと深澤さんだった、と話題にのぼるほど、お顔も含めた体全体が白く潤っている美容家の深澤さん。かさつき、黒ずみレスなそのわけを伺いました。

2021年8月24日 20:00

圧倒的な美肌を持つ美のエキスパートだって夏疲れ後の9月に肌炎症や肌不調を感じるのは同じ。大ごとにしないために徹底した独自のデトックス法がありました！

2020年9月1日 20:00

日本最大規模のホットヨガスタジオLAVAで、最新設備のウッドストーン・スタジオが登場して話題沸騰中。ヒノキの香りで気持ちよく癒されながら、ボディメイク＆美肌へ。進化したLAVAのホットヨガであなたも美しくなってみませんか。

2022年1月17日 12:00

2022年『美ST』2月号掲載 撮影／浜村菜月（LOVABLE）〈人物〉、河野 望〈静物〉　ヘア・メーク／新見千晶　取材／味澤彩子　編集／伊達敦子