どんなに保湿していても、暖房などで肌はどんどん乾いていきます。美容家小林ひろ美さんが実践している「601円保湿」なら、化粧水1つだけでびっくりするくらい肌が潤います。小林さんにやり方を教えてもらいました。

▼あわせて読みたい
小林ひろ美さんも実践！ お疲れ顔のクイックリセット術

“めぐり”と “潤い”を両立する “つけ方”が大事

アラフォー以上は代謝も落ち外的環境にも負けがち。めぐりを整えずただ与えるだけのケアをしても100点満点の保湿は叶いません。お風呂上がりにめぐりと保湿を一度にケアをしてコスメの効果を高めるようにしています。また一瞬たりとも乾燥させると老けるので、絶対乾燥しないレイヤードのケアも大切。たった0.02mmの角質層、いかに効率的にケアするかを考えるとプロセスはシンプルに、1品ずつを丁寧に重ねたほうが◎。

Step1：お風呂上がりの湿った肌にブースターオイル

湯上がりは体と顔にブースターオイルを塗布。リンパの交差点であるアキレス腱〜鼠蹊部、お腹、脇、鎖骨〜耳下腺を繋げて潤いとめぐりをアップ。セブンフロー ハーブサーキュレイトオイル 150㎖ ￥7,150（美・ファイン研究所）

Step2：めぐりをよくしたら顔にもブースターをON

水含みがいい肌を作るために欠かせないひと手間。このあと使うお気に入りコスメの効果が掛け算に。リポソーム アドバンスト リペアセラム 50㎖ ￥12,100（コスメデコルテ）

Step3：化粧水は3回に分けて¥601づけで入れ込む

①500円玉大の量を手のひらに馴染ませたら、顔の側面に向かい横方向に塗布。お風呂を出た瞬間から水分は蒸発するので、まず素早く&均一に肌へ美容成分を馴染ませます。

②100円玉大を手に取り、肘を脇の横にロック。指のはらで軽くタッピングします。指ではなく顔を上下に動かせば摩擦も軽減。毛細血管を優しく刺激することでめぐりがUP！

③先の化粧水が残った手のひらに1円玉大を追加。少し温めたら内から外に向かって押し込むようにハンドプレス。最後のダメ押しで、水分と美容成分を封じ込めます。

乾燥でくすむ肌にツヤを与えクリアな印象に。アクフォンス ハイドレイティング ローション エンリッチド 200㎖ ￥8,800（SUQQU）

Step4：引っ張りながら美容液を“の”の字づけ

こめかみを人差し指でそっと引き上げ、緩んだ毛穴の形を補整しながら美容液を”の”の字に塗布。毛穴の内側に浸透させます。リプラスティ プロ フィラー コンセントレイト 50㎖ ￥46,200（ヘレナ ルビンスタイン）

Step5：クリームは指先を使わず手のひらでギュッと押し込む

小刻みにハンドプレス。夜は内から外に向かってリンパを流し、朝は外から内につけて油分を調節。シュープリーム プラス トータル クリーム 75㎖ ￥17,050（エスティ ローダー）

こちらの記事もおすすめ

お風呂上がりや朝の慌ただしい時間、顔のスキンケアはしっかりしていてもボディケアはついつい手を抜いてしまいがち。これからの季節は特に肌の乾燥が気になってくるタイミングで、何を買えばいいのか保湿迷子になっている方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、しっとりした美しいツヤ肌とボディの持ち主・女優の橋本マナミさんに取材。女優業＆子育てを両立しながら常にみずみずしい美しさをキープしている達人で、全女子の憧れの的。冬の愛用ボディケアアイテムを聞いてみました！

2021年12月24日 06:25

気温が徐々に下がり、乾燥する季節がやってきました。皮脂膜、セラミド、NMF、不全角化、角質肥厚、マスクドライ、ポリクオタニウム・・あなたは保湿に関する言葉、いくつわかりますか？「水分量50％に見える肌」を目指すための新常識キーワードをしっかり抑えておきましょう。

2021年11月18日 17:30

40年以上にわたり「美」を追求し、先端テクノロジーとアイデアを駆使して、新しい”美のカタチ”を創造し続けている「YA-MAN(ヤーマン)」から、新たな美容習慣を提案してくれる美顔器BXアプリ「YA-MAN App」が登場！

2021年12月13日 12:00

2022年『美ST』1月号掲載 撮影／天日恵美子〈人物〉、五十嵐 洋〈静物〉　ヘア・メーク／広瀬あつ子　スタイリスト／程野祐子　取材／大山真理子　編集／長谷川 智