VERY WEBで3人目の出産報告と、出産体験を語ってくれたVERYモデルの原田夏希さん。今回は、本好きでもある原田さんに育児の悩みを解決してくれたおすすめの本を4冊紹介してもらいました。

●【独占】原田夏希さん3人目出産報告＆インタビュー
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『子どもの頭がよくなる食事』『0歳～5歳 子どもの味覚の育て方』

「食事に関してとても興味があるなと思っていたところ、VERYの幼児食のイベントで出会いお友達になったとけいじさん。入院中に読んでいたこちらがとても参考になりました。食べ物の栄養素の含有率と吸収率の差など、目から鱗のお話ばかり」

著／とけいじ千絵　¥1,430／日経BP　著／とけいじ千絵　¥1,430／日東書院

『マンガで読む　ぐっすり眠る 赤ちゃんの寝かせ方』

「1人目はねんトレの甲斐あり5分で寝られるタイプだったのが、2人目はトレーニングもうまくできず、寝かしつけに2時間かかっていました。ただ3人目の出産を控え、何とかしないといけない！と思っていた時に出会ったのがこの本。すべてを実践しているわけでなくて、エッセンスだけなのですが、2人目も10分くらいで寝かしつけられるように。愛波さんはアメリカで暮らしているので、日本の『こうでないと』という育児への思い込みも取っ払ってくれる本でした。上2人とも18時半くらいに寝るので、夜はゆっくり大人時間を過ごしたり3人目のお世話ができています」

著／愛波文　監修／三池輝久　マンガ／眠井アヒル　¥1,320／主婦の友社

『子育てに「もう遅い」はありません』

「本に叱ってはいけないと読めば、叱ってしまったと落ち込んだり、3歳児神話に踊らされてしまったりも。いろいろ育児本を読んでいると心が惑うこともあります。でも、タイトル通り、子育てはいつでも遅いということはない、その時からやり直せばいいというメッセージが心に沁みました」。
著／内田伸子　¥1,320／冨山房インターナショナル

『こころのおそうじ。』

「育児本ではないのですが最近なかなか本屋さんにも行けない中、コンビニで目について思わず買った本。心のお掃除がしたかったわけじゃないけど（笑）、いろいろと心の整理ができて、楽になりました」
著／たかたまさひろ　¥660／だいわ文庫

取材・文／有馬美穂

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