日々を組み立ててみて

仕事や自分の役割を中心に据えて生活を組んでみてください。すでにそういった暮らしをしているならばっちりなので、そのままいきましょう。自由な時間がありすぎると、生活がルーズになりそうです。少し自分を律したほうが良い時期のため、時間を細かく設定してみたり、予定をたくさん入れたりして日々を組み立ててみてくださいね。美容面では新しくコスメを買うなら、友人、知人と同じものは避けたほうが良いものが見つかります。

今週のラッキー美ワードは…

代謝

水をたっぷり飲んでデトックスを意識して

監修者：「法演」プロフィール

修験者であり、プロの占いライターとしても活動中。また、プライベートで美容サロンも経営する異色占い師。相談者の現状を客観的に捉え、”言葉の力”で幸せへと導き続けている。的確かつ歯に衣着せぬ鑑定が人気を呼び、リピーターが後を絶たない。

ラッキー美ワードの関連記事をチェック！

加齢によって肌の機能が低下して、ターンオーバーの周期が長くなった大人肌にもっとも必要なのは洗顔などの「落とすスキンケア」。肌がゴワついて化粧品の効果を感じにくくなったら落とすケアを見直すタイミング。ルクスクリニックの奥村智子先生がおすすめする酵素洗顔・毛穴ケア・ピーリングをご紹介します。

2021年5月24日 12:00

マスク生活が日常となった今、マスクをしていないときに意識して肺を鍛えることが大切です！浅い呼吸ばかりしていると血液に酸素を十分に取り込むことができず、体に不調が現れることも。大きく呼吸をすることで輪郭が引き締まったり、お腹が凹んだりと嬉しい効果も期待できます。肺活グッズを使って、おうちの中で楽しくトレーニングしましょう。

2021年11月8日 20:00

ジムやヨガスタジオに通いづらい今、注目したいのが「おうち痩せアイテム」の数々。自粛太りを解消し、おこもり中にひとまわり細くなりたい読者さんにみっちりチャレンジしてもらいました。どれが一番効果が出たのか、必見です！

2021年8月11日 11:30